2 мес после родов
Внешний вид2 месяца после родов
Вес 53-53,5 кг
Живот ещё есть и мне кажется большой, особенно к вечеру
Тренировки через день, стараюсь не пропускать, но иногда не получается
Иногда бегу и думаю: Как бы мне вообще в сентябре осилить эту 10ку, не то что с лучшим временем
Ну посмотрим, время ещё есть для подготовки
Разница видна, месяц назад и сейчас
Работаем дальше😉
Yulia
Да, разница видна!
Вы молодец, так и надо восстанавливаться упорным трудом, еще прям совсем немного, под одеждой уже и не видно, наверное, ничего 
Я тоже начала заниматься, но у меня еще живот как у Вас на первой фото.
Я тоже начала заниматься, но у меня еще живот как у Вас на первой фото.
26.07.2019
Ответить
Маргаритка
Спасибо.
Но сейчас вроде опять большой живот
Или просто кушать нужно меньше 😉
Но будем работать
Сегодня как раз была у гинеколога, сказала все хорошо можно и спорт, и вакуум надо делать
Теперь со спокойной душой можно тренироваться 😊
26.07.2019
Ответить
Yulia
Я тоже вроде и головой понимаю, что еще мало времени прошло, но постоянно к себе присматриваюсь и переживаю.
Еще ведь и гормональный фон должен восстановиться, особенно, если кормите. Я докармливаю, на меня лактация всегда так действует, что идеала не жди.
А то, что он чуть больше, чуть меньше, это конечно и от питания тоже. Если поздним вечером поесть, то утром больше живот.
26.07.2019
Ответить
Yulia
Я имела в виду, что грудью докармливаю, так как ИВ изначально планировалось. И пока грудью докармливаю, то и формы идеальной не будет, тк гормоны не на месте.
Многие утверждают, что на гв фигура улучшается, но это точно не мой случай.
26.07.2019
Ответить
Маргаритка
А что делать?!
Хочется себя в форму привести
Да и 30-40 минут можно найти
Ты вот вообще на маникюр/педикюр ходила, а я так надолго пока не могу уйти
25.07.2019
Ответить
Маргаритка
По-разному
Сегодня днём бегала, вроде Алиса хорошо уснула, мы убежали с мужем, дома осталась средняя дочка
Прибежали, а Алиса уже проснулась, плакала
Хотя я была уверена, что хоть 30 минут, но поспит
25.07.2019
Ответить
Екатерина
Удобно, когда ечть дети, с которыми можно ребенка оставить. Меня кстати тоже в 9 лет оставляли часто с братом, вспомнила сейчас)) а мне не на кого оставить, аж жалко) так бы тоже может побегала)) но сил не хватает вообще ни на что
25.07.2019
Ответить
Екатерина
Держусь. Да я чувс вую, что с каждой неделей становится понятнее и легче (морально). Скоро вообще все как по маслу пойдет. Да, я в это верю)))
25.07.2019
Ответить