Спорт после кс
Ох, уж этот животикРасскажите, у кого было кс, через сколько времени начали заниматься спортом? И когда можно начинать делать упражнение вакуум? Уж очень растянут живот((
Еленка
По 10 км наматывать с коляской был мой спорт первые 4 месяца. Потом добавила бассейн-отлично зашёл. В 6 месяцев как то затащила коляску по ступенькам,сильно пресс напрягла- болело что то потом. Ну нафиг пока...
24.04.2019
Ответить
Alexandra Voronina
Вакуум разрешили сразу делать. Спорт через 3-4 месяца, но мой спорт таскание ребенка, коляски и тд. На гв вообще быстро худеешь. Дайте время животу немного прийти в тонус самому, потом уже можно понять с чем надо работать.
21.04.2019
Ответить