Опущение стенок или норма?
ГинекологияПосле родов прошло 3,5 недели, нитки на шве рассосались и шов уже почти не беспокоит да и маленький он был, зато беспокоят неприятные ощущенич на выходе из влагалища как будто что-то мешает когда стою или хожу!!! Посмотрела в зеркало и увидела, что у меня там видно уретру и видимо переднюю стенку,хотя наружу она не выпадает. Да и в туалет писать ходить до сих пор дискомфортно! Вот и возник вопрос - это нормально и просто ещё мало времени прошло или все же это опущение? Сынок довольно крупный родился - 3950, так что теоретически такие последствия могут быть ((( расскажите как у вас в этом вопросе процесс восстановления шёл? Что делали чтобы ускорить? А то со старшей и коляской 2 часа гулять прямо неприятно, а ещё если сыночка при этом на руках носить на прогулке приходиться, то прям сильно там все мешать начинает!
Начала упражнения Кегеля делать, лишним уж точно не будет!
Людмила
Один в один как у вас, даже доча 3950 тоже:)) ходила с этой проблемой к нескольким врачам в 4 недели после родов, тк накрыла паника. Все посмотрели и сказали что пока ничего страшного, очень мало времени прошло, ребёнок не маленький и минимум надо пол года чтоб все пришло там в норму. А серьёзное выпадение это когда стенка выходит за половую щель если вы лёжа тужитесь. Сказали просто ждать и все подтянется.
17.06.2017
Ответить
Юлия Колосова
Спасибо большое! Сейчас месяц прошёл и по ощущениям лучше стало, а внешне не знаю даже, некогда было больше смотреть! Но в понедельник к врачу, вот и спрошу у неё тоже!
17.06.2017
Ответить
Светлана
Мало времени прошло, еще должно все подтянуться. Упражнения кегеля точно не помешают. У меня к 2,5-3 месяцам ребенкиных прошло это ощущение. Но у врача проконсультируйтесь, конечно
08.06.2017
Ответить
Елена
У меня было опущение передней стенки, ее было видно как будто шарик надутый торчит из влагалища. Но я честно пахала чтобы все вернулось на место. У меня еще диастаз большой был. Сначала его почти закрыла, а где-то с года сыночка занялась тазовыми мышцами (при диастазе нельзя их качать ). Как только стала подкачивать то и опущение поднялось. Сейчас ничего не выпадает, и внутри наощупь прилегает стенка, есть еще мягкость , т е не до конца поднялась, но я сражаюсь за нее. Что делаю? Через день бег на эллипсоиде пол часа (8 км), после - 100 наклонов из п.лежа, 100 отжимов ног от груди параллельно полу, сидя. Велосипед ногами 3 минуты, планка, поднятие ног лежа на спине. Еще когда погода позволяет езжу на велосипеде (около 2 часов - 15 км). Это раза 2-3 в неделю. Раз в неделю бассейн, плаваю брассом. Вот как-то так. Стенка подтянулась за 4 месяца занятий где-то.
07.06.2017
Ответить
Юлия Колосова
Ну вот наружу ничего не выступает при том, что по ощущениям как-будто что -то и мешает! Диастаза у меня нет, так что это меня не ограничивает! Но по сути получается, что вы просто занимаетесь фитнесом и ведете активный образ жизни и это помогает... Такой расклад очень радует потому что я уже жду не дождусь, что смогу ездить на велосипеде, ходить с детьми в бассейн и начать активно двигаться! А то мне наоборот стало страшно, что при активном движении все только выпадать сильнее будет!
07.06.2017
Ответить
Елена
Не знаю, честно говоря, для меня это чудо. Мне гинеколог говорил что такое опущение не поднимается так чтобы прям в норму все пришло. Я попереживала и решила что сделаю все что могу, если никак - то пусть режут, что то делают. Сначала пока с диастазом сражалась постоянно смотрела будет ли прогресс - потом ближе к году сыниному плюнула и месяца на два забыла, а пресс качать уже начала, а потом как глянула - а ее нет, этой стенки, вся внутри. Сказать что я была рада - ничего не сказать. ... стала еще более интенсивно заниматься, воодушевилась. В нете много упражнений на мышцы тазового дна и на пресс, вот их и надо делать. А вобще я в два месяца после родов опять стала бегать на лыжах, живот только мешал. Раньше - думаю и навредить можно. И все надо начинать потихоньку, понемногу, сразу большие нагрузки не давать
08.06.2017
Ответить
Юлия Колосова
Спасибо! Постараюсь справиться! Начала понемногу делать "велосипед", поднимать ноги в положении лежа, но осторожно чтобы не переборщить, т.к.ещё рано для нагрузок, но по ощущениям стало сразу же лучше, хотя визуально конечно так сразу ничего не изменилось, но даже это улучшение меня порадовало очень! Жду два месяца и в бой! Видимо я сама ещё спровоцировала - в день выписки так рада была старшую дочку видеть, что таскала её на руках!
08.06.2017
Ответить
Татьяна
Простите, что влезла. Хотела про диастаз спросить. Как вы с ним боролись? Были у врача? Какие успехи в результате. Спрашиваю ибо нашла его у себя. У врача пока не была. Сижу грущу
09.06.2017
Ответить
Елена
У врача была давно, после родов. Тогда живот был как на 6 месяцев, огромный и диастаз - вся ладонь поперек входила. К хирургу не ходила - итак понятно все, когда такая дыра между мышцами. Вобще читала что диастаз может закрыться и сам если небольшой, вроде как организм восстанавливается. Гинеколог посочувствовала, сказала что надо заниматься, но расхождение большое, хирург мол скажет что только сшивать. Я расстроилась и забила на врачей. Пошла лыжи мазать. Думаю они мне и помогли и тренажер еще. Прямую нагрузку на пресс нельзя, т е качать мышцы нельзя. А на эллипсоиде и лыжах как таковой нагрузки и нет на пресс, зато все остальное работает. Нельзя планку делать, тяжелое поднимать, спать лучше не на животе. Вакуум хорошо делать очень часто, я с каляской гуляла и как гимнастику делала - пол часа на каждую прогулку, шла медленно - живот втянула и считала до 30 например, и так пол часа. Где-то в год сына осталось расхождение в палец, сейчас чуть меньше но не закрывается никак до конца. Но для меня это огромный прогресс.
10.06.2017
Ответить
Татьяна
Спасибо большое за ответ. Это как ветер надежды, я конечно и сшить готова, но это крайние конечно меры... мы с вами и в одной возрастной категории, что еще больше придаёт оптимизма. Ведь 25 и 35 с хвостом немного разные года. Я ни в коем случае не считаю это великовозрастом, но все же тело изменилось....
А как дело обстояло с пупком? Что-то он тоже подозрительный какой-то, может на фоне расхождения мыщц? Короче блин блинский...😥 Прикол в том , что я тощая, и дырка эта и пуп так и сверлят глаз. Готова море отменить, перед мужем неудобно с таким животом.
10.06.2017
Ответить
Елена
У меня вес хороший - 65 кг при росте 164, еще гв. Не могу - все время есть хочу и никак не скидывается, поэтому немного жирка есть на животе, в районе диастаза как раз, но раз занимаюсь выглядит терпимо, прошлым летом в закрытом купальнике купалась, на это купила тоже закрытый, пока стесняюсь - полоска на животе еще видна немного. А с пупком все нормально - не выпирает, вот эта зона где диастаз выпирает немного, я могу ее втянуть мышцами, но все время так ходить невозможно - не расслабляясь. Дома тоже только недавно стала живот показывать, тоже неприятно мужу демонстрировать эту красоту. После родов нашила маек с кружевом хорошеньких - вот в них и сплю ночью. Но он видит как я стараюсь - тут даже сказал, что осталось совсем немного и живот будет как раньше. Аж бальзамом на сердце. ..
12.06.2017
Ответить
Татьяна
!!!! Класс!!!
У меня при таком же росте 51 , это уже вверх пошел вес... тоже гв, но все сгорает что ли, ем много, аппетит есть.
Спасибо вам за ответы, будем работать!!!
12.06.2017
Ответить
Anichkina
У меня такое же было, со временем неприятные ощущения прошли, но наощупь что-то таки там не то. Врач смотрела, никак не прокомментировала, может еще не все пришло в норму после родов.
06.06.2017
Ответить
Мариса
Вот! То же самое. 3 недели после родов, дочка 3800 г. Когда погуляю с коляской - тоже на выходе что-то мешает. И в зеркало смотрю - вижу, что там что-то есть, не снаружи конечно, но прямо во влагалище. Очень надеюсь, что это временно...Тоже беспокоит этот вопрос, к гинекологу через неделю. Послушаю 👂
06.06.2017
Ответить
Юлия Колосова
После 12 июня к доктору своему пойду, но пока роддом как раз на мойке!
06.06.2017
Ответить