Восхищаюсь!..

Та же беда)) незнаю как сесть на эту чертову диету потому что только голод одолеет немогу с собой справиться хочется есть мучительно... а когда еще в холодильнике кроме куска хлеба с маслом ничего нет... то беда его и ешь... и как тут похудешь((

Главное,  подобрать подходящую диету :)Я раньше тоже думала, что диеты это кошмар и я никогда не смогу. Но потом открыла для себя Дюкана (белковая диета), при которой можно есть определенный набор продуктов всегда, когда хочется есть :) И да, она мне подошла, за пару месяцев скинула 5 лишних кг

не одна ты такая)))))) я заставляла себя не жрать, на мужа смотрела, как голодная дворняжка, когда он ужинал после работы....и нет-нет, а все равно кусок в горло попадал..) потом просто научилась правильно питаться, и теперь снова могу вечерком конфетки наяривать..(не килограммами,разумеется)