Живот после родов.
Внешний видКак этот жуткий ужас убрать?!?!?!? После первых родов он после рд уже сошел.. А сейчас я, простите, в трусы этот кусок кожи заправляю(((( это убого и отвратительно выглядит...плакать хочется.... я как после липосакцит...качать пресс?? Когда после родов можно и поможет ли?? Бандаж? Спасет? Диета?? Я бы села, но гв. Вес тоже расстроил, в первый раз вышла из рд с добеременным весом... Сейчас 10 лишних(((( и жрать все время хочется, гормоны чтоли, но на сладкое очень тянет как в пмс((...
Ilona
http://www.posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html Мне эта гимнастика очень помогла
12.02.2013
Ответить
Симончик
Мне кажется,просто у вас еще мало времени с момента родов прошло.У меня тоже вторые были.Так вот,прошло 1 месяц и 20 дней и вес снизился по сравнению с добеременным на 3 кг.А кожа на животе еще не стала упругой как раньше и вся какая-то не очень красиваяНо прогресс есть.Я пресс через дней 10 начну качать и думаю все наладится.Жду 2 месяцев .Зато сегодня я одела в первый раз свои старые джинсы и ничего не выпирает по бокамА после первых родов в роддоме еще все сошло и животик был плоским.
09.02.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Бандаж, диета (почему кто-то наивно полагает, что при гв нельзя сидеть на диете???? Глупость какая. Я сидела и даже будучи кормящей и беременной сижу на дюкане), обертывания (так же прекрасны при гв). Буду ругаться, но такое ощуение, что гв это приговор, не дай бог, что-то сделать! А тем не менее организм даже на диете отдаст все что нужно младенцу, хоть Вы голодать будете! Давно была масса исследований, когда сравнивали молоко сытых европеек и голодных африканок. Никакой разницы, но если африканок начать кормить, то они просто толстели и все. Плюс никто не отменяет спорт. Сделать 30 приседаний и 10 минут крутить круг время найдетс у всех. Я после родов похудела на 30 кг, при этом кормила и кормлю, при этом умудрилась еще раз заб. Но теперь конечно я в сто раз умнее и хрен потолстею больше, чем на 10 кг.
08.02.2013
Ответить
Karina
Бандаж значит не бестолковая затея? Просто первая неделя после родов с бандажем и без чувствовалась разница. А сейчас не чувствую никакой пользы от него,2нед после родов нам..насчет диет я никогда не сидела и для меня просто сложно это..ну ем я каши,супчики,макарончики,ничего жареного или жирного..но я всегда так ем.. Овощи только летние с огорода,сейчас эту гадысть есть не могу.. Но вот в первую Б и все гв после меня на сладкое вообще не тянуло,я даже не ела его.. А сейчас всю Б крышу рвало и сейчас готова наброситься на шоколад и тортики..но вот 2нед держалась,вчера киндер шоколадку таки съела((.... Сесть на диету сейчас для меня просто стресс, а не страхи за гв..хотя от стресса и гв свернеться(((
08.02.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Я в бандаже жила и каждый день затягивала сильнее и сильнее. Носила 1,5 мес снимая только в душ. Потом перешла на высокие трусы-бандаж. Садитесь на дюкана! вы будете сытой и довольной, а вес просто исчезнет! Могу выставить фото как выглядит мой живот сейчас (на 14 неделе бер), увы почле родов нет (этот отврат я не фоткала, но был полный писец, как беременный бегемот с обвисшим брюхом)
08.02.2013
Ответить
Karina
почитаю дюкана..но мне мой рацион вполне сносен)) вот насчет бандажа надо попробывать продолжить носить его, но он уже не затягивается (великоват,подруга отдавала) и сползает вверх, а пузо либо сверху лежит либо снизу велезает через 15минношения(((
08.02.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Надо купить для себя бандаж, по своему размеру. Вы не худеете потому что едите одни углеводы. На такой "диете" похудеть невозможно в принципе. Тут либо не жаловаться и любить себя такой либо собрать себя в кулак и заняться делом
08.02.2013
Ответить
Юля
Каринка, главное - не расстраиваться! У Вас прошло ещё мало времени после вторых родов. Хочу поддержать Вас касательно сладкого и вечного жора)) Я два с половиной года назад родила двойню - моих сыночков. Ела, а точнее, поглощала конфеты и шоколад тоннами, при чём и днём, и ночью. Мне врач это объяснил тем, что идёт коллосальная нагрузка на организм при кормлении грудью двойняшек, поэтому и аппетит, как у льва, и сладенького хочется. Я себя этим подбадривала и дрожащими руками топтала шоколад. Слава Богу, у деток никакой реакции на него не было. Доходило до того, что у меня темнело в глазах от усталости, я съедала чудо-конфетки или шоколадку (целую за раз:) и мне легчало.
Я думаю, в Вашем случае тоже "сладкоедничество" связано с коллосальной затратой энергии на деток. А вес восстановится. Я всерьёз увлеклась бодифлексом, очень классная вещь. При чём, реально помагает сбросить всё лишнее. А главное - благотворительно влияет на лактацию. Если есть желание, почитайте в инете о бодифлексе, если, возможно, не знаете о нём.
Удачи, всё будет отлично!!!
06.02.2013
Ответить
екатерина
m.babyblog.ru/user/lenta/carapyz постучись в друзья,.эта девушка сделала не возможное, я когда посмотрела фото "до" и "после" честно была в-шоке.
05.02.2013
Ответить
Людмила
Екатерина здравствуйте. почему не могу пройти по ссылке которую вы разместили. Очень хотелось бы посмотреть инфо
11.03.2013
Ответить
Евгения
Вторые роды-повторная нагрузка,а коллагена меньше и способность к регенерации тканей слабее.Может больше времени просто нужно на восстановление?Может сходить в клинику к пластическому хирургу и проконсультироваться?Там оценят ваше состояние и дадут рекомендации.
05.02.2013
Ответить