Как же похудеть?
ДиетаДевочки за беременность набрала 25 кг!!!у нас это семейное.после родов ушло 10кг!!остальные 15 висят тяжким грузом!!кто нибудь помогите-ужасаюсь глядя в зеркало--какая то циллюлитная карова,перед мужем стыдно раздеться=((((
Катерина
я набрала 27, сейчас ушло уже 29)) сын не дает маме отъедаться, да и по дому дел много)) просто не сиди на месте. корми грудью и побольше гуляй)
08.02.2011
Ответить
not-angel
мало времени еще прошло - паниковать рано.
подожди несколько месяцев - все будет уходить постепенно.
Если до Б склонности к полноте не было - то похудешь быстро.
06.02.2011
Ответить
not-angel
тогда сложно сказать. У всех все индивидуально. Кто-то быстро приходит в норму - кто-то нет.
Одна моя подруга всю жизнь (со школы еще) была плотненького телосложения, лицо круглое, фигура яблоко и тд. После родов похудела так, что щеки ввалились и весить стала меньше, чем всю жизнь - она сама не ожидала такого эффекта.
Удачи и вам! )) В любос случае, организм полностью восстановиться не раньше чем через полгода. Поэтому сейчас еще лишний вес - эт не катастрофа.
06.02.2011
Ответить
Галя
Я еще не родила, но уже очень переживаю, т.к. набрала 20кг. и это еще не предел.....Я думаю после родов носить бандаж послеродовой,крема купить против целлюлита и подтягивающие кожу, массаж поделать.....Должно же это все помочь в восстановлении фигуры?!
04.02.2011
Ответить
Юленька
Если вы на ГВ, то усиленно заниматься нельзя, молоко перегорает. А из простого - обруч крути, пресс качай
04.02.2011
Ответить
Мила
Месяца через два киллограм 10 как ветром сдует) я бы советовала полгодика подождать, а потом уже оценивать ситуацию. А за это время лёгкая гимнастика, обруч и тп
03.02.2011
Ответить
елена
жди всё уйдёт быстро даже незаметиш, а если кормиш грудью то вопше проблем небудет с этим
03.02.2011
Ответить
аня
почему не будет???я ем все --даже при кормлении грудью!!никакой диеты у меня нет!!!наоборот-стараюсь есть разнообразную пищу-чтоб все ляля получала т.к мы не алергики!канешно уйдет что-то--но хотелось бы помоч процесу-нужен так чказать талчек исходящий из опыта бывалого человека=)))
03.02.2011
Ответить
елена
незнаю я с первым набрала 28кг и всё ушло за пол года, а шас вопше со вторым набрала 35кг ещё осталось 3кг скинуть что быть как раньше и тоже всё кушаю, но если ты раньше следила за своим весом то может и надо
03.02.2011
Ответить
таня
Я вот через месяц начала по тихоньку заниматься,через 2уже побольше,обруч тяжелый самый лучший способ что бы живот убрать,а занимаюсь аэробикой дома,сама
04.02.2011
Ответить