Похудение с помощью корицы.

Читала статью, что корица хорошо помогает при похудении. Вот небольшая часть текста:

Вот Вам один из рецептов похудения при помощи корицы: возьмите один стакан кефира, добавьте в него половину столовой ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно. Выпив данное средство, Вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей.

Попробовала этот рецептик: дрянь редкостная, выпила пол стакана, остально вылила.

Внимание, вопрос: если пить просто молоко или чай с корицей, результат будет?