Заказы с iherb

Чета не сохранилась вчера редакция коммента, здесь есть целое соо, посвященное покупкам и отзывам на iherb
11.08.2014
Спасибо!
13.08.2014
Я вот также никак не решусь, хотя нацеливалась изначально на спирулину, потом на витамины. Поскольку и то, и другое в одном экземпляре — обошлась покупками в Москве и Питере:) А так в перспективе — те же витамины, может, спирулина-хлорелла, амарант (покупала последний в России в СП — разочаровалась после европейского), химия, которая дружелюбна к природе. Что касается 25 наименований — понимаю мучения:) из витаминов остановилась на марках NOW Foods и/или Jarrow — по отзывам их выбирают большинство веганов, вегетарианцев и сыроедов.
10.08.2014
Беру всякие полезности - масло примулы в капсулах, натуральную фолиевую, спирулину с хлореллой, семена чиа. Еще веганские био-соусы - барбекю и аминокислоты брэгга. Свроедный соус - аминокислоты кокоса. Шампуни, мелочь всякую типа гигиенической помады. 
10.08.2014
а поливитамины — нужны они или нафиг? типа кожа/ногти/волосы. еще нашла там жидкий кальций с цинком, для детей — ты за такое, или против? а еще небезызвестные медвежуйки) всю голову сломала, брать или нет
11.08.2014
Не, поливитамины я бы не стала. Сыну ничего не даю. Хотя вот жевательные у нас есть, я их ем, если не очень полноценно питалась в этот день)
11.08.2014
а почему не стала бы, скажешь?
11.08.2014
Избыток витаминов нагружает организм, мешает усвоению их из пищи. К тому же, все вместе они плохо усваиваются. 
11.08.2014
Спасибо, очень полезно, буду знать
13.08.2014
Мария, неоднократно видела в ваших "витаминных" ответах упоминание про фолиевую и хочу спросить: а почему? Вроде как считается, что уж кто-то, а вегетарианцы ее достаточно употребляют (хотя, с сыном сейчас для профилактики жуем В12 именно в сочетании с фолиевой в одной таблетке)... или что-то не так? Или это личное желание, или по анализам положено? Расскажите, пожалуйста, тема отдельных, точечных, витаминов и минералов для меня стала занимательна:)
12.08.2014
У меня не всегда получается употреблять много зелени. Я сдала анализы и увидела, что фолиевая у нижней границы нормы, а мы беременность планируем. 
12.08.2014
Понятно, спасибо за ответ. А каким анализом это выявилось?
12.08.2014
Кровь на фолиевую сдавала специально.
12.08.2014
А много - это сколько?)
13.08.2014
Короче, иногда она вообще в меня не лезет))
13.08.2014
Заказываю витамины, крема, мыльной-рыльное, протеин. Читаю внимательно отзывы перед заказом.
10.08.2014
Праздничный вегетарианский стол Бытхим