Как пдготовиться к родам?
Душевные переживанияДевочки расскажите о своём опыте подготовки к без болезненным родам,слышала ,что кто то пьёт масло на последнем месяце для тонуса мышц, кто то зарядку специальную делает.
А как вы готовились?
Лучший ответ
Светлана
Я что первые, что щас пью масло примулы вечерней по схеме ну и мужетерапию ни кто не отменял. Первые роды прошли идеально, надеюсь что вторые будут такие же 😁
15.04.2024
Ответить
Belizian
Ходили с мужем на курсы, смотрела видео, училась дышать, читала книги. Зарядку не делала. Масло не пила хаха:) роды прошли не плохо, но конечно же, они были болезненные. Хотя эпидуралка на потугах помогла.
15.04.2024
Ответить
Лисица
Йогу делала для беременных, плавала, растяжку =) на последнем месяце пила масло примулы вечерней. Очень советую доулу в роды =) оба раза родила без анестезии и вмешательств. Конечно надо ещё готовиться морально, это не быстрый процесс, и выматывающий физически =) Приятной вам беременности и лёгкий родов
15.04.2024
Ответить
