Отчет №3
Ежедневный отчетЮлия у нас не отозвалась, которая должна была быть модератором недели. Поэтому отчетный пост создаю я.
Итак, надеюсь, в выходные все вели себя хорошо?
Пишем вес сегодня и разницу за неделю. Все остальное в произвольной форме.
Я пока не взвесилась сегодня.
Но вроде как закреплялся эту неделю вес, что тоже неплохо. Тем более учитывая мои проблемы с женским здоровьем (пришлось кровотеч-е останавливать...). Три последних дня меня круто накрыло((( Вчера совсем выбилась из сил... спала целый день. Муж как мог оберегал меня от "атак" сына. Он у нас любитель с разбега на родителей налететь)) С настроением тоже беда. Вчера видимо из-за гормонального сбоя слезы лила весь вечер (брата жалко, папу... кто в курсе - поймет. Держусь, держусь, а потом как хлоп и пошло-поехало..)
Как-то так.
Юлия
я должна быть модератором чтоли????----я все еще в моральном и физическом раздрае( просто жуть! ты знаешь, я себя обычно так чувтвую во время Б, в начале самом)))) Я конечно не могу быть Б)) Но не отказалась бы))вес 104,7 я уже не знаю хорошо это или плохо! с учетом что начинала с 107 хорошо, но был вес пару недель назад 103,8 — плохо! ...а пусть хоть как-то снижается)цель ставила 99,9 к 1 февраля и видимо ее прожрала!ставлю теперь 97 к 01,03))) пусть хоть какая-то цель будет!
03.02.2015
Ответить
Акка Кебнекайсе
девчонки, привет! ну вот и я в ваши ряды. в прошлый понедельник начала ходить в спортзал (да-да, а вы думали — чего это в мире тайфуны, цунами, потепления, обледенения и прочие катаклизмы!)в первый день занятий взвесилась в зале. вес — ровно 70 кг. вчера взвесилась — 69,5. то есть отвес всего в полкило. причина мне понятна: я неправильно питаюсь (в воскресенье у мамы был день пирожков) и мало пью воды.ставлю для себя задачу на ближайшую неделю: выпивать в день по полтора литра воды, продолжать спорт и контролировать сладкое и мучное. это пока что программа-максимум для меня.
03.02.2015
Ответить
Акка Кебнекайсе
спасибо! а помнишь, какие мы были красотули, когда сыночкам было по годику? я тут нашла фото и пригорюнилась. где мои 60 кило...это май 2010 года. ща я в эти джинсы даже с мылом не влезу! есть к чему стремиться.
03.02.2015
Ответить
Олень!k@
Тебе всего 10 кг нужно скинуть? Главное начать, а там дело пойдёт! По себе знаю — сложно скинуть первый килограмм
03.02.2015
Ответить
Акка Кебнекайсе
первый килограмм скинуть не сложно — я это проделывала раз двадцать. сложно потом его не нажрать обратно)))
03.02.2015
Ответить
Анна
Ох, помню, помню!!!! Но я тогда все что только могла себе на диетах подсадила...
03.02.2015
Ответить
Акка Кебнекайсе
да-да, привыкайте! особенно по понедельникам, средам и пятницам. я вышла на тропу войны с дряблостью и жЫром!
03.02.2015
Ответить
Елена
Всем приветик! Вес 83,5 (-0,6) По прежнему соблюдаю ПП, занимаюсь йогой. В выходные правда были всякие вкусняшки, но с понедельника опять встала на путь истинный)))
03.02.2015
Ответить
Гульнара
58,7 (-100)
Хотелось бы побольше, но я на сессии и никак не налажу свое питание((( эта неделя последняя, в субботу выдам сестренку замуж, а там возьмусь за себя со всей строгостью.
02.02.2015
Ответить
Ирина
Всем привет:)) Анютка, держись. Жизнь идет полосами-то черная, то белая, помни, что рано или поздно все наладится и твоя черная полоса останется позади!!!!!!!!!Помни, что ты объединяешь всех нас:)))))))) И без тебя мы бы вообще никогда собой не занялись:) кстати, есть идея. Я тут думала и поняла, что вяло у нас процесс идет по похудению:( Надо нам активироваться. предлагаю скинуться на подарок победительнице и придумать наказание проигравшей:)) Ну это так, мысли вслух, может процесс поактивнее пойдет:) По поводу отвеса моего:)))Вес утром был 76,8 (-0,5 кг) Не очень быстро, я бы даже сказала медленно. Девочки, помним, скоро лето, придется надеть легкие платьица, сарафанчики и шортики и все увидят не то, что мы съели, а то что наели за зиму:))))))) всем удачи:)
02.02.2015
Ответить
Юля
У меня все плохо +500гр. Итого 67,1. Постоянно хочу есть. И хочу не просто есть а что-то вкусное. Критические дни на подходе.(((( закончились деньги и не сходить в спортзал(((( Жду зарплату. Короче, одно к одному.
02.02.2015
Ответить
Акка Кебнекайсе
ой, как мне знакомы эти зажоры! иногда прям хочется вкусненького-вредненького-калорийненького. и ничего не поделать...
03.02.2015
Ответить
Акка Кебнекайсе
ага. причём накатывает именно ближе к ночи. часов до 6 вечера ПП — вообще не вопрос. но потом — как в игре в "Мафию": наступает ночь, город засыпает, просыпается мафия ЗАЖОР!
03.02.2015
Ответить
Анастасия
Всем привет) у меня маааленький минус -зоо грамм))) ну и пофиг, зато я сильно над собой не издеваюсь, и даже пью пиво))) да-да-да... я его пью))) потому что люблю))
02.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.