Итоговый отчет за июнь
Ежемесячный отчет 3 числа месяцаВсем привет! Даже не верится что прошел месяц.
Итак, что я делала.
Первые две недели была на Дюкане. Еду уменьшила до минимума. Но в конце 2-ой недели сорвалась, съела шоколадную конфету (((. Потом нашла диету Магги, изучила ее. И вот уже 3 -ю неделю я на ней.
Девочкииии...это что-то с чем-то. Вес уходит на раз-два, объемы тают. Сложно первые 3 дня, а потом втягиваешься. Очень много ушло воды, т.к. в туалет бегала очень часто. Моя бабуля первую неделю на ней .
Скраблюсь через день+крем с мумие+ мой тренажер кардио твистер.
Было:
рост-170 см
Вес-99,300 кг
ОГ-98 см
ОТ-86 см
ОБ-118 см
Жалко, что руки не замерила, т.к. они похудели.
Стало:
Вес - 81,800 кг (-17,5 кг) мне все велико
ОГ-93 см (-5 см)
ОТ-74 см (-12 см)
ОБ-109 см (-9 см)
Через неделю заканчиваю круг Магги. 21 июля уезжаем в отпуск. В отпуске буду придерживаться системы -60. И в августе я снова с вами и на второй круг Магги.
Июль я пропускаю.