Витамин Омега 3 за 300руб или 1000руб, посоветуйте.

Сравнила препараты с содержанием Омега-3 и купила Двойную омегу от Эвалар. Препарат мне понравился тем, что он дешевле прочих в 2 раза, произведен из качественного сырья, соответствует стандартам, безопасен даже для беременных.

Мы с мужем пьем только солгаровскую омегу, заказываю на хербе Если надо срочно, купила бы омакор у нас, так как солгар в два раза дороже в аптеках.

В свое время тоже интересовалась. Много различий, включая даже оболочку, которая может или в желудке растворяться и давать противную отрыжку, или в кишечнике.Вот тут интересная статейка с обзором и описанием разницы https://yandex.ru/turbo?text=https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/bzhu/omega/omega-3/omega3-na-iherb-top

Если из аптечных, то мне врач советовала омегу от Допельгерц. Но я пью с Айхерб такую До беременности пила ещё большую дозировку. Вам правильно написали, смотрите соотношение ЭПА/ДГА

Я пью эваларовский, говорят, даже в таких препаратах есть некая разница в составах. 🤷‍♀️ Но этот, который я пью, мне подходит. Правда, квпсула огромная😖

Смотрите состав, EPA и DHA должны быть в сумме от 500. Чем дешевле, тем меньше концентрация, толку мало.

В России только 2 лекарства, которые зарегистрированы как лекарства, не БАД. Это Омакор и Омега вирус, в которых правильное соотношение двух кислот. Омакор очень дорогой, посмотрите Омегу от Витрум.

На цену влияет степень очистки и бренд производителя. Лучше всего брать триглицеридную форму, а не эфирную. Она бывает и недорогая, например, на iherb California Gold Nutrition - если по акции, то можно совсем недорого взять, но и без дополнительных скидок цена терпимая. Максимальная степень очистки, как правило, в омеге для беременных, но я не увидела, чем она реально отличается, кроме слов производителя.

Какой прописали масляный или водный? На IHerb очень неплохой витамин Д, многие мои знакомые дают своим деткам.