АИТ. АИП-протокол и другие методы

После месяца кето ттг подрос, снизила дозу л-тироксина намного. Говорят на кето увеличивается чувствительность к ттг и из вне надо меньше дозу. Примерно так

Аип и кето две большие разницы. При гипо кето не всем подходит, многие жалуются на обострение

обалдеть, первый раз слышу про диету. Интересно, что я ела летом.., на фоне приема эутирокса упал ттг до нуля практически, пришлось уменьшиться дозу.

Ты там смотри ,аккуратней! Тебе вес терять вот вообще не нужно ,а на такой диете это произойдет

На АИП с 01.07.18. Летом начинать протокол легко, так как много зелени. Привыкли быстро. Муж так же был на АИП. Сейчас муж не на АИП, но из сладкоежки стал человеком, который следит за количеством сахара, позволяет себе 30 гр. сахара в день и контролирует фруктозу. Так как готовлю в доме я, то можно сказать, что муж на либеральном АИП. Во время каникул я немного похулиганила:кусочек торта, пару конфет рафаэлло и бутерброды с красной икрой. На этой диете похудела на 10 кг., кожа стала лучше, энергии больше. Но, хотелось бы отметить следующее: моей коллеге 38, на гормональной поддержке щитовидки лет 20, антитела высокие, соблюдала АИП, антитела снизились, забеременела после первого протокола. После того, как забеременела диету не соблюдала, ела много глютена, молочки и сахара. Не знаю, какие у нее были результаты анализов, но беременность проходила замечательно. Мне питание на АИП очень нравится, мне комфортно и вкусно. Я с детства не люблю мучное, фрукты, молочку.

У меня АИТ , но я впервые слышу о аип протоколе. Что это?

У меня есть небольшие, но положительные результаты. Рассказываю по порядку. АИТ- ТТГ 3 без эутирокса, с 25 мг эутирокса держался на уровне 1,9-2,2. АТ к ТПО- 350 ☹ Проконсультировалась по вайберу ссхорошим эндокринологом (Д.Лебедевой), она посадила меня на АИП протокол на 3 месяца + отменила эутирокс. АИП протокол я благополучно завалила, из молочки исключила только покупные йогурты (рыночный творог/сметану/молоко, сыр, яйца - все оставила), с безглютенкой все еще хуже, силы воли хватило исключить только покупные печеньки и булочки. Короче, диета ни о чем получилась. Но! Через 3 месяца я сдала гормоны щитовидки и удивилась: ТТГ снизился до 1.6 (без эутирокса!!!), антитела снизились до 250 (все равно дофига конечно, но уде меньше же). Может это конечно все "совпадение", а может все эти ограничения в еде не такие уж и бесполезные 🤔 Так что, думаю, можно не сразу сажать себя на АИП, а постепенно и результат будет. Попробуйте)

Я сдала анализы на нехватку витаминов, пропиваю иногда курс Вит.Д и железа. Также при АиТе желательно исключить все продукты, которые вы не переносите. Я сделала тесты на лактозу и глютен, в итоге пришлось исключить лактозу. Остальные продукты исключать по состоянию (аллергии, вздутие живота, запоры, поносы, тошнота, ухудшение кожи и т.д.). Пью эутирокс, симптомов никаких нету, контроль раз в 4 месяцев делаю.

У меня тоже АИТ,сижу на заместительной терапии пропицил 100 мг,контролирую узи щитовидка раз в пол года,кровь раз в полтора месяца,месяц.С памятью беда конкретная!!Глаза тоже на лбу раньше были😂С весом тоже,но сейчас вошла в норму на пропициле.Ттг последний раз 1.67,8 февраля еду сдавать контроль))

У меня АИТ, заместительная терапия эутиррксом. Всё. Держу ТТГ в хорошем диапазоне, контролирую