Девочки, помогите советом

Жуйте никатиновые живачки по 2 мг. Помогает . Но это тот же никатин. Тут уже надо выбирать самой. Так как это касаеться уже не только вашего здоровья. Кстате черезмерное употребление кофе ссужает ссосуды как и никатин . Потетому кофе это то же самое что курить. Икровобрасчение в матке замедлиться

Просто бросить, не курить. Это для организма не стресс а облегчение.

Моя знакомая курила 3 сигареты в день,у ребенка была гипоксия ей назачали актовегин и курантил на 35 неделе экс

Это реально миф про "бросить плавно". Просто не покупайте сигареты, вот не покупайте и все как бы вас не тянуло. Нарежьте кусочками яблоко и ешьте всякий раз как захочется курить. Ну и потом если все ок будет то вас и от яблока будет уже тошнить)

Я дымила как паровоз. Но когда начала сдавать анализы для ЭКО пришел результат АМГ - 0,08 я так перепугалась, что уже на следующий день после получения анализов не то что курить, думать о сигаретах не хотелось. Но через месяц пересдала в другой лабе, результат - 2,58, первый был просто ошибочный, но это помогло бросить. Переломите себя, представьте себе чаши весов на одной ваш малыш, а на другой сигарета и решите что для вас весомее... Поделайте дыхательную гимнастику, это облегчит тягу

Бросайте. "стресс" это оправдание курильщиков. И вы не покуриваете - вы курите, посмотрите правде в глаза

Лучше сразу, нельзя и все. Я как-то бросила, попав в больницу. Думала там курить нельзя и так легко все прошло. Вообще никаких "мучений от отвыканий". Хотя брала с собой никоретте (спрей+жевачки). На 5 день оказалось, что в отделении курят и тут меня сомнения одолели. Но блин, так хорошо без кашля было, нервов этих- сбегать покурить. И ещё, а вдруг этот протокол окажется не удачным, ох как вы себя потом ругать будете. Может не от этого, а может...

Бросили с мужем в день получения квоты, не курим пол года. Рада этому безумно.

Как только узнала что у меня слабый овариальный резерв моментом бросила и не вспоминала ...и корю себя очень за то что вообще купила ..Дура!!!Я((Это же влияет на качество я..(

Я бросала с Табекс перед первым переносом ,но там нужно надеяться не только на таблетки ,но и огромное желание должно было быть . Скажу честно ,первых два дня было норм отказалась сама ,без таблеток , а на третий день у меня начался кошмар ( интоксикация организма)) у меня появилась дикая потливость, головокружение и слабость таккя...что я еле дошла до аптеки ,с сестрой раз 5 останавливались ,сил идти небыло. Стаж курения был 10 лет. Нооняла одну интернете фишку ,наш мозг запрограммирован уже на то ,что мы в определенные моменты берём сигарету в рот ,я его обманула . Я обычно много курю ,когда разговариваю по телефону,поэтому ,я купила обычные чупа-чупс . Как только тначинала разговаривать ,начинала сосать конфету и вы знаете ,мне помогало :-) . Действительно это просто на психологии. Но ,к сожалению когда мне сделали аборт ,на 12 неделях,как вышла с больницы в первый же день напилась с подружками ( хотя спиртное не люблю ,т.к даже от бутылки пива рвота начинается) ну и соответственно в компании закурила :-(