Худеем летом.Июль день 24-ый.
Пятничные отчетыДевочки привет! Как ваши дела? Как настроение?
Пишу пост за ранее, завтра насыщенный день, боюсь на бб смогу только вечером зайти.
У меня жёлтый+, пока держусь и всё запланированное выполняю)
Питание-пп, уход- скраб и гель-эластик, спорт-революция тела от ДМ.
Екатерина
У меня за вчера желтый. Разгруз на кефире, планка, обруч, вакуум. Ухода не было.
25.07.2014
Ответить
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
Всем приветик.у меня за 3 дня отчёт.22 жёлтый +,23 жёлтый +, а вот 24 просто жёлтый. Все время ПП+ спорт и пешие прогулки по дачам часа на 3 перед сном+ уход барочный массаж и скраб.Вот только вчера не было ухода. Были именины и гости.Ох надеюсь на хороший отвес приеду в Москву и Астану на весы.и как увижу хорошие цыфры.мечты)))))))
25.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
привет девочки.у меня жёлтый.настроение не очень что то у меня тоже стресс .ничё пройдёт
25.07.2014
Ответить
Янусик :)
спорт хотьба 17км, целый день огурцы и арбузДМ не было, семейные проблемы, я на стрессе((((
24.07.2014
Ответить
Maxim
Хороший разгруз , наверное , получился:) а со стрессами завязывай, они нам ни к чему:)) а если серьезно, держись, переодически у всех что-то неладиться. Все будет хорошо !
24.07.2014
Ответить
Maxim
У меня просто желтый, уход так и не подключила еще, подожду до следующей недели, пока сопли и кашель пройдут. Питание — не ем после шести, спорт велосипед , думаю еще планку надо добавить, в течение дня вакуум делаю
24.07.2014
Ответить
Янусик :)
Спасибо) На весах сегодня с не помененой батарейкой 61,5,надеюсь что с помененной будет больший отвес 
25.07.2014
Ответить