Успокаивающее воздействие на ребенка

-Свежий воздух. Кроме успокаиващего эффекта прогулок, нам свежий воздух часто помогает остановить слёзы (открыть окно, выйти на улицу) -Если нужно вывести из перевозбуждения, а книга не сработала, тогда включаю спокойный мультик - Одно время заметно успокаивала музыка природы(с шумом океана) -Любые игры за столом (лепка,рисование,башни,мозаика...) -Мыльные пузыри возбуждают, но стресс снимают точняк :) -Щекотушки тоже помогают выбросить излишки энергии -Мамино пение (особенно если удастся в стрессовых ситуациях..) - Игры с водой. Пускаю тонкую струйку в ванну,не затыкая пробку,и пускаю туда дитё с ведёрком.Или моет посуду, стоя на стуле у раковины. -Созерцание огня,огоньков, ночных огней за окном (сейчас уже не очень действует, а год назад часто спасались этим) -Обращать внимание на свое состояние и вовремя снимать стресс у себя PS: согласна с Юлей насчет ритуалв на все 200% :)

У нас пока самое главное успокоение - слинг, но какие наши годы? Нам-то всего 6 месяцев)) Массаж отверг давно, хотя раньше любил. Поэтому тоже купание, ритмичное похлопывание по спинке, крепко прижимаю к себе и танцую или пружиню, напевая песенки. Еще рассыпаю пуговицы, крышечки, бусины или декоративные камушки. Успокаивается вмиг и зависает над ними. Но тут глаз да глаз нужен. Все хочет в роток да на зубок. Вот как-то так.

пластилин (отковыривает по кусочку, просто жмёт в руках — хороший антистресс), рисование, ковыряние с мелкими игрушками (лего, например), шнуровки, ещё есть мягкие игрушки с шариками антистрессовые)))

- купание -вода мою очень успокаивает ,  - массаж , поглаживание или с рассказом рельсы- шпалы , посыпалось зернышко и потом всех птиц перечисляю которые клюют зернышки ( делая массаж) пока не уснет )) - теплое молоко (но вам наверное еще молоко не подойдет) - прогулки перед сном ,вечером, обеспечивают тоже ГОРАЗДО легкое засыпание . - еще ,когда сил нет на укладывания , просто приглушаем свет все ложимся в кровать и с мужем бубним , монотонно разговариваем о чем хотим , а доча почему -то под мужа бубнеж отлично успокаивается и засыпает))) ...Вот как у нас ...ну и книжки , песгни , музыка спокойная ...

Ритуалы. А у всех детей они свои. Мы вот с малолетства любим в водичке ковыряться. Но это только один мелкий пример. По опыту воспитания племянника могу сказать, что чем больше введено ритуалов, тем проще. Тем более дети очень любят постоянство.