Не все умеют отдыхать.

Виктор Франкл писал: «Невротик пытается подчас спастись от большой жизни бегством в профессиональную деятельность. Однако подлинная бессодержательность и пустота его жизни обнаруживаются сразу же, как только его профессиональная активность на какое-то время прерывается: а именно в выходные дни! Кому не известно безутешное выражение лиц людей, которые в указанные дни прервали профессиональную деятельность и этим самым оставили без употребления самих себя».

На выручку приходит еще один «способ» - болезнь! Авиценна утверждал, что «безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезней». Многие из нас испытали на себе этот удивительный феномен, - пока ты при деле, вроде и болеть некогда, а как только выдалась возможность хорошенько отдохнуть, тут тебе и весь букет психосоматики сразу сваливается как снег на голову - и аллергии, и простуды, и головные боли.

А многие ли из нас умеют отдыхать по-настоящему? С чувством, с толком, с расстановкой? Не умеем, не приучены, даже боимся! Отдых - это огромный стресс и ответственность. Франкл даже ввел такое понятие как «невроз выходного дня». Мы бежим от этого заслуженного, но такого пугающего своей свободой и неопределенностью, отдыха. В эти длинные новогодние каникулы нам приходится, наконец-то, проявить свое «авторство жизни», и ни на кого - ни на начальника, ни на супруга, ни на детей уже нельзя сбросить ответственность за бесцельно прожитые дни.