Планы на год, в эту пятницу:)
Пятничный постШкольный дневник идеальный для планирования, ниже фото с контейнерами ещё только думаю, но нравится, что всё будет на виду, и размер короба А4,
хочется новых привычек, ничего не забыть, и выполнить всё во время, ещё очень полезно для всех, особенно кто хочет стать счастливым:)
1ч планирование равен 10 дней работы!
В начале года планировать в самый раз, всё выписывать на бумагу это два, освободить мысли для новых идей🙌
Если есть кто планирует свой год, то делитесь как вы это делаете..
Заранее всем спасибо 🫶
Лучший ответ
Жанна
Нет, страшно планировать, судьба больно бьёт за это по башке.
04.01.2024
Ответить
Милая
Жанна, ну может не планировать таких высоких целей.. или более реально выполнимых..
05.01.2024
Ответить
Милая
Ирина, записывать кратко, в файлы можно карточки добавлять по цветам, для наглядности.
05.01.2024
Ответить
Мур4анка
LUDMILO4KA, поддерживаю. В дневнике мало места. Хотя,если только для привычек, как треккинг подойдет
04.01.2024
Ответить
LUDMILO4KA
Милая, открою вам секрет: дневника на весь год не хватит. Он расчитан на 9 месяцев (учебный год)
05.01.2024
Ответить
Милая
LUDMILO4KA, а вам надо прям ровно с 1 января по 1 января в один дневник? Разве нельзя продолжать?
05.01.2024
Ответить
Liza A
Больше 2-3 привычек ставить бесполезно, не получится ни с одной)) я повесила на видное место трекер по одному проекту на год, весь 2023 отмечала квадратики когда делала дело. Еще над рабочим столом висит план на неделю.
электронные очень удобно, но я в телефоне постоянно отвлекаюсь + не могу в нем думать. Телефон только для быстрой записи и для записи в календарь того, что привязано к датам. В воскресенье открываю и переношу на бумажный план недели. Я вообще фанат блокнотов и ежедневников, с 2011 веду почти каждый день)) сейчас у меня отдельно личный дневник, отдельно дневник благодарности, тетрадь для конспектов и блокнот со стратегическими планами - там я пишу планы на год, списки прочитанного, итоги (уже четвертый год этому блокноту). Бумага это моя отдушина)
09.01.2024
Ответить
Милая
Несколько идей для регулярного отслеживания:
медитация;
чтение;
пешая прогулка;
уход за кожей;
полноценный сон;
овуляция;
ведение записей (дневник, bujo, free writing и проч.);
питание (частота употребления определённых продуктов, медикаментов);
тренировка (гимнастика, растяжка, самомассаж, бег и другое);
упражнения для глаз;
время с близкими и родными (в том числе звонки и смс);
время наедине с собой;
гигиена труда (например, выключение компьютера после 20 часов);
дни без денежных трат (подсчёт бюджета, запись расходов);
работа над новым навыком;
рабочие рутины и задачи;
публикации в социальных сетях;
цифровой детокс (дни / часы без пк или смартфона);
уборка в доме (например, 10-минутные подходы);
хобби и приятные заботы;
дневник благодарностей;
план на завтрашний день;
ваши варианты:
06.01.2024
Ответить
Yolochka
Планирую последние несколько лет. И мужа приучила. Планы обсуждаются, дополняются, воплощаются. Ещё у нас есть "план на месяц" - что мы должны успеть в январе. Недавно вот обсуждали и решили, что месяца нам мало🤣
Люблю записывать все в заметки в телефон, только он всегда под рукой и никто туда случайно не заглянет. Расписываю шаги, мне так удобно.
05.01.2024
Ответить
Милая
Yolochka, у меня такое ощущение, что я эти заметки пишу, потом удаляю и опять пишу, поэтому надо не лениться, а писать от руки, а вы молодцы👍
05.01.2024
Ответить
Twilight sparkle
Идея с дневником - хорошая, но иногда требуется расписать подробно и там уже может не хватить места. А что за контейнеры, что с ними делать?
05.01.2024
Ответить
Милая
Twilight sparkle, тогда к дневнику дополнительно тетрадь или ежедневник, если много писать, контейнер также краткая запись как и в дневник, только план видно не на одну неделю, а сразу на весь год)
05.01.2024
Ответить
Dinko
Придерживаюсь мнения, что много новый привычек сразу = ни одной. У меня есть 3 пункта в моих желаемых регулярных действиях на первые полгода, первый - самый важный, на него всё внимание, а второй и третий - хорошо, если получится. Если не будет сил, времени, желания - делать не буду.
А для планирования текущих дел, типа в визитов к врачу, у меня электронный календарь.
04.01.2024
Ответить
Dinko
Милая, это так не работает )) привычка, если это какая-то действительно меняющая жизнь человеку привычка, может до полугода требовать. Плюс само выполнение действия новой привычки требует затрат времени и энергии. Бумажная версия не шлёт напоминания, в неё нельзя добавлять автоматически "на 5 недель вперёд" регулярные встречи))
05.01.2024
Ответить
Милая
Dinko, для напоминания я использую будильник)
Начать с малого, где 21 дня достаточно)
Вот все 21 день для того, чтобы это время уменьшить во много раз..
05.01.2024
Ответить
Анна
У меня итак, если аутлук календарь на рабочие дни открыть, уже плакать хочется. Там все напланировано... а контейнеры ваши напомнили мне те таблеточницы, с которыми в обнимку прошел предыдущий год. Хочется себе пожелать убрать их уже в дальний ящик и забыть
04.01.2024
Ответить
Художница со стажем
Художница со стажем, и как в этом коробе мысли хранить то? По бумажкам расписать и засунуть в коробочки? Проще в тетрадь тогда написать всё
04.01.2024
Ответить
Милая
Художница со стажем, да, по запискам, писать кратко) тетрадь можно как дополнение..
05.01.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.