Депрессия, ВСД или что?
Депрессия...Девчата, давно хотела написать, но как бы боялась что ли. С февраля со мной происходит какая-то непонятка. Брат сообщил, что умерла от рака девочка наша соседка, которая моложе меня. Я и не помню как она выглядит, но я знаю что у неё есть сын, и как-то так близко к сердцу я приняла эту ситуацию, можно сказать поставила себя на её место, на место её сына. Я не старалась сильно муссировать эти мысли, но мои мысли мои скакуны... И у меня началось: учащенное сердцебиение, приступы тревоги, заболело в груди ( к тому моменту я полтора месяца как закончила ГВ), еле дождалась приема у маммолога, накрутила себя что у меня тоже рак. Проверила грудь- все норм, но тревога так и осталась со мной. Гормоны и узи щитовидки норм. Стала я думать что эта тревога это предчувствие ... и я стала бояться что я умру. Всё лето всякие негативные мысли. Я старалась быть активной, ездили на природу, дачу и всякие парки или хотя бы быть на улице и дома с кем-то из близких. Подруга сказала, что это у меня вегетатика шалит, посоветовала пить пион. Потом стало болеть слева в области сердца, прям чувствовала и понимала что это не сердце, а невралгия, но постоянно переживала. Сделала рентген спины - остеохондроз и слева какие-то острые наросты. Сделала экг и холтер, тоже вроде бы все нормально. Сейчас меня беспокоят частые сердцебиения (80-90), в груди как бы клокочет, не пойму то ли нервы, то ли сердце. Подозреваю что это всё от нервов. С удовольствием пойду к психологу, но пока денег нет. Иногда мне кажется, что если дальше так пойдёт, то я двинусь. Подскажите что делать? было ли у вас такое и как справиться. Или просто поддержите.