Как много в слове "хочу"
РазноеПросто размышление о значимости собственного "хочу" и ненавистного "надо".
На днях жаловалась на упадок сил и депрессию, в общем-то, не скажу, что прям все ушло. Но советы по отдыху стараюсь вспоминать чаще. Так вот, уехать куда-нибудь или прошвырнуться за покупками не получилось, но в редкий воскресный дневной сон ребенка я решила твердо ничего не делать, и уселась за просмотр пустых передач и вязание. Наткнулась на передачу "супермама" или что-то в этом роде, так вот, одна из героинь блогер и семейный тайм менеджер. Она строит всю семью и эти дикие графики и планы для каждого...ух. Я подумала, а ведь в идеале я сама этого желаю. чтоб все по полочкам и порядок и реализация и дитя в занятиях.. но чего это стоит? либо от этого страдают окружающие либо ты сам. Планы - это синоним слова "надо", а если надо, то значит ты себя заставляешь, ты себя заставляешь, значит начинаешь нервничать, когда что-то не складывается, в итоге, семья на взводе, у тебя нет сил, и развивается депрессия. И для чего это все тогда?..А если перестроить все от слова хочу, отталкиваться от желания - точки достижения цели? тогда ведь проще получится. Ведь, когда мы чего-то желаем, нам не нужны расписанные планы и напоминалки. Мы знаем каждый шаг к достижению цели. И если вдруг что-то не получается, мы не психуем сразу, а делаем еще попытки, ведь мы хотим.
В общем, я к тому, что излишнее количество графиков и планов само по себе может угнетать и заставить забыть про главную цель, особенно, если не получается их выполнять. Нужно помнить свое желание и возможно, дела будут делаться проще, а если что-то сегодня не ладиться, остановиться и отдохнуть, сказать себе, что сегодня я восстановлю силы и буду идти дальше.
Спасибо, что даете советы.
