Чем себя успокоить?

Я пью алору. И тут правильно писали уже - загружать себя по максимуму. Мне ещё помогало дневник вести куда все свои мысли писала. Ещё ВКонтакте была группа мам потеряшек небольшая, помогало туда писать, всегда был кто-то онлайн кто тебя поддержал.

Донормил

После первой потери справлялась сама... После второй - пошла к психотерапевту, прописал антидепрессанты - помогают, плюс психотерапия. все равно плачу иногда, но препараты помогают с оптимизмом смотреть вперед и надеяться на чудо.

Я пила Новопассит. И к психологу ходила. Очень хорошо понимаю Вас, самой месяца полтора-два кошмары снились, каждую ночь я проживала самый страшный день моей жизни снова и снова. Думала, что сойду с ума... Держитесь!!!

Безрецептурный афобазол пила, мне помог, через неделю почувствовала, и пион пила, не капала капли, а ложку столовую, сбор успокоительный аптечный вместо чая заваривала, не панацея конечно же, но притупляло душевную боль Держитесь, тут у каждого свой временной промежуток восприятия, принятия и тд потери, увы ,случилось, и как не страшно, это было, прошло, мы ничего не вернем, а находясь в таком состоянии долгое время, мы очень много теряем, не замечаем наших родных и близких, а ведь мир так шаток… Ps меня вернули именно эти мысли, верьте ,всех благ вам!!!!

Тоже через это прошла. Мне помогал пикамилон, но потом я решила сама справляться. Нужно время и работа, загружайте себя в течении дня и ложитесь спать. Я бы порекомендовала вам магний в6, но он имеет накопительный характер. А еще, мне советовал невропатолог перед сном закрыть глаза и представить перед собой белый лист и долго намного мысленно смотреть. Мне не помогало, но может Вам поможет.

У всех организм по-разному реагирует на горе...Вас накрыл очередной этап горевания. Я не рискну советовать препараты, которые помогают мне - сходите к невропатологу,так будет правильнее. И держитесь!