можно ли при Б подниматься по лестнице?
А можно ли?Вчера в поликлинике с 2 этажа пешком поднялась до 7. Сегодня так ноги болят (икры) что жуть просто! Даже садиться больно. Подскажите,пожалуйста, не вредно ли при Б подниматься по лестнице? Мне в поликлинике проще не спеша по ступеньках пройтись, чем очень долго ждать лифта с толпой бабушек-дедушек, но не наврежу ли я ребеночку в животике этим? (у меня сейчас 9 неделька, спортом/любовью с мужем не занимаюсь, не прыгаю, не бегаю, в общем "эконом режим" пока)
Татьянка
Я вчера на 14 поднялась ( дома лифт сломался) и это после работы ( 12 часовой смены) в куртке и с сумкой. Отдышка была, но чувствовала себя норм. Шла с остановками. У меня сейчас 20 неделя идёт. Так что думаю всякие ситуации бывают, и если не спеша, то вреда не будет.
29.01.2016
Ответить
Rebecca
На этом сроке не опасно) Это когда пузо первым из за угла выходит становится нежелательно, но и то не критично. А икры болят у вас из за плоскостопия, вероятно. Проверить не помешает. Просто вам очень хочется быть беременной и поскорее начать ощущать радости арбузного животика) чтобы близкие ласкали и оберегали)
29.01.2016
Ответить
Александра
я в 32 недели на 11 этаж поднималась,что делать,если лифты не работают.
я вообще в 9 недель не чуствовала себя прям беременной и жила нормальной жизнью)
28.01.2016
Ответить
Дарья
Фииии. ..вы чего)))) у меня 36 недель. Иногда отключают свет в доме.лифт не работает а живу на 9 этаже))))плюс в жк лестницы.))))
28.01.2016
Ответить
kiwi-007
Автор, а как у вас дела обстояли с спортом до Б? Ибо крепатура ваша при проходе 5 этажей пешком очень странная! У вас лишнего веса нету? Просто я к примеру вчера в поликл. По этажам скакала пол дня и даже не думала про усталость (как и до Б вобщем то состояние физическое)
28.01.2016
Ответить
татьяна
Спортом занималась до Б.не очень активно, пару раз в неделю в спорт клуб ездила. Вес 59 кг при 172 рост. Физ Нагрузок давно не было. Хочу вернуться в спорт клуб с второго триместра если все со здоровьем нормально будет.
28.01.2016
Ответить
kiwi-007
Правильно! Нужно держать себя в форме ... Ибо мама должна быть сильной и выносливой во всех смыслах этого слова:)
28.01.2016
Ответить
Лана
можно и нужно ))) я каждый день по несколько раз бегала до самых родов (живу на 5 эт, лифтов боюсь ;) ) и вообще как пчелка металась и на работе и дома )))
28.01.2016
Ответить
татьяна
С огромным бы удовольствием, но к сожалению пока нельзя. Это не я придумала, это рекомендация гинеколога. надеюсь что с второго триместра изменится в лучшую сторону и нам с мужем и поинтимничать разрешат
28.01.2016
Ответить
Юлия
Конечно можно) а ноги болят -потому что ведете эконом-режим... Мышцы отвыкли просто. Я в первую бер жила в 5этажке на 4 м этаже - с потолками 3,5 метра и без лифта. Это наоборот хорошая тренировка)
28.01.2016
Ответить
Дарья
Конечно можно, если ничего не беспокоит! Беременность это не болезнь! Я живу на 5 этаже, в дом нет лифта, так что естественно ходила пешком и все нормально!
28.01.2016
Ответить
Катя
Вы знаете,я в третью,после грустной второй, тоже была ооочень осторожной. Никакого секса и нагрузки..
28.01.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.