Все ем и ем)

Я очень серьезно отнеслась к вопросу питания во время беременности. Если я позволю себе булочку, торт, мороженое, то съем меньше овощей, мяса и моему ребенку просто не будет хватать полезных веществ и витаминов. Поэтому я стараюсь не засорять свой рацион неполезной едой. Хороший способ- заранее продумать свое меню на день, принимать пищу 4-5 раз в день, а лучше еще посчтать калорийность и БЖУ своего рациона. Легкой вам беременности!
01.03.2014
Cпасибо! постараюсь не засорять.
01.03.2014
Блин,читаю и себя вспоминаю с этой Прагой:-):-):-)наела 23 кг в первую Б!Макдак мой дом был второй!! И сейчас начался жор,уже 12 кг набрала и это не в декрете!(((муж боится,что если не его не будет дома и у нас кончится еда,я съем ребенка:-):-):-):-):-):-)Не могу контролировать вес,пухну прямо!и нет чувства сытости!((
28.02.2014
Рассмешили)) вот именно, чувства сытости нет!
01.03.2014
Простите пожалуйста, немного не в тему. "С 7 недели начался токсикоз"-это у вас по месячным срок или по узи(зачатию)?
28.02.2014
да, по акушерским неделям, по узи 5недель было
28.02.2014
Ого! Как все индивидуально))) легкой вам беременности и кушать все и НЕ поправляться!!!!)))
28.02.2014
да, все мы такие разные)) Спасибо вам!
28.02.2014
В первую бер было все-и макдак и шоколадки и булочки и все это без ограничений в итоге +17 кг:-) сейчас пока 30 неделя уже +6 кг не хожу в макдак,мало ем шоколада-буквально пару кусочков в день,не ем жирное и соленое,но что то мне подсказывает что наберу кг 15 если не больше,уже не знаю что мне есть,прибавка за неделю стабильно 800-1000 гр(((
28.02.2014
(( я вот не ходок в макдак, если только в ростикс за острыми крылышками(это уже не скоро будет) Вот соленое, жирное не ем. Меня вообще не тянет на соленое. Все равно чую, набрала, жаль весы не работают((У вас ЕР?
28.02.2014
Я обожаю ростикс и все острое но после 20 недели пришлось отказаться:-) да,были ЕР но сынок мелкий родился 3300-родила за несколько часов и вес быстро ушёл но ходить было тяжело не хочу все лето слонихой проходить,а как Ваши первые роды прошли с таким весом?
28.02.2014
у меня был КС, причем сынок до ПКС не стал ждать)) Хоть и малыш был маленьким, но с тазовым предлежанием.. Заведующая и хирургпосле осмотра решили, что не будут рисковать. Все прошло очень хорошо, я встала и начала ходить сразу как перевели в палату. Но мне в период бер-ти было очень тяжело ходить, спина, поясница, ноги- все болело.до 20-той недели я была "доска-доской", а в 35 все спрашивали "двойню ждете?" 
28.02.2014
У меня тоже пуз большой был,мы с мужем думали что не меньше 4 кг родится да и гиня предполагала крупный плод,а сейчас вроде и живот не большой но если по дому начну что то делать то потом передвигаюсь только держась за что то,руки немеют одним словом ужас,уже хочу родить поскорее,эта бер мне даётся намного тяжелее
28.02.2014
да что вы! всему свое время))  вы наверное устаете просто дома, все же еще со старшим надо заниматься. Поэтому и тяжело.
28.02.2014
Я себя этим и успокаиваю но я ведь не мешки ворочаю,обед там приготовлю,посуду помою,все как у всех:-) а состояние как у 70 летней старушки,муж на до мной смеется-говорит ну а ты как хотела,тебе же уже почти 24-старушка ты моя:-)
28.02.2014
))) тогда я старушка развалюшка))) Все равно, какие-то нагрузки есть, помимо постоянной нагрузки на позвоночник. 
28.02.2014
Это конечно есть,у меня с первым ребёнком разница в 2 года,а бер так отличаются,боюсь о третьем подумать:-)
28.02.2014
)) мама моя тоже каждый раз говорила "больше не буду" и родила 6-рых :)
01.03.2014
у Вас мама просто героиня, я на такой подвиг точно не решусь
01.03.2014
))
01.03.2014
Моя вторая беременность. Всем мой пламенный привет!