Бассейн - это супер!!!
СпортСегодня решила таки сходить в басик, давно собиралась, но что-то все никак, а тут спина прям ощутимо стала побаливать, когда долго хожу, решила ее укреплять плаванием. С врачом посоветовалась, она сказала, что можно и нужно, если нет угрозы, тонуса и пр. И вот я, проверив купальник на момент влезания в него, решилась и поехала.
Ох, девоньки, скажу, что это такой кайф! Проплыла 500 метров на одном дыхании, не устала совсем, наоборот расслабилась. И удивительное ощущение, когда в воде, ты как-будто без пуза, чувствуешь себя легкой и подвижной, как до Б. И только вопросительные пиночки из животика, типа чем эт ты, мать, там занимаешься, напоминают о моем положении.
Еще из очевидных плюсов: сошли отеки на руках и ногах, моментально. До бассейна не могла натянуть обручальное кольцо, а после легко. Спина расслабилась, в руках и ногах приятная усталость.
Так что всем, кто еще раздумывает, очень рекомендую. Но, конечно, с разрешения вашего доктора.
Ох, девоньки, скажу, что это такой кайф! Проплыла 500 метров на одном дыхании, не устала совсем, наоборот расслабилась. И удивительное ощущение, когда в воде, ты как-будто без пуза, чувствуешь себя легкой и подвижной, как до Б. И только вопросительные пиночки из животика, типа чем эт ты, мать, там занимаешься, напоминают о моем положении.
Еще из очевидных плюсов: сошли отеки на руках и ногах, моментально. До бассейна не могла натянуть обручальное кольцо, а после легко. Спина расслабилась, в руках и ногах приятная усталость.
Так что всем, кто еще раздумывает, очень рекомендую. Но, конечно, с разрешения вашего доктора.
Irina
вот чего боюсь в бассейне, так это хлорки! вчера еще в "среде обитания" на первом канале сказали, что 10минутное стояние под душем равноценно выпитым 7ми литрам некипяченой хлорированной воды, что уж про плавание в бассейне говорить. Короче, застращали до жути просто! С одной стороны, звучит нереально, с другой, кто его знает.
10.01.2012
Ответить
Тюляша
Можно еще провести исследование сколько всякого говна мы вдыхаем в городах, но что ж тут поделаешь, живем ведь как-то.
10.01.2012
Ответить
Ольга
Умничка!!!! Я все жду декрета, чтоб тоже в бассейн пойти, просто с работой совсем не получается - устаю, до дома бы добраться :)))) Пойду в декрет, тоже буду плавать :))
09.01.2012
Ответить
Тюляша
Я вот только в декрете и пошла, раньше тоже не получалось. Главное не лениться и начать ходить.
10.01.2012
Ответить
Елена
а на раннем сроке можно? а то мне басик сниться, раньше 3 раза в неделю ходила до беременности, а сейчас побаиваюсь, спросила сегодня у врача, она вроде разрешила, но я вот думаю, может узи дождаться......а так хочется 
11.01.2012
Ответить
Тюляша
Я думаю, что здесь надо слушать только врача. На раннем сроке я плавала в реке и загорала. А сейчас мне одна врач разрешила, а другая нет, так что фиг поймешь, надо по ощущениям смотреть.
11.01.2012
Ответить
Дианка - ФОТОграф
Молодец! Я тоже с удовольствием в бассейн ходила. И тоже лёгкость такая после него! И даже пиночков не ощущала, пока в воде была. А после в машину к мужу прыгала в тёплую, и заболеть не боялась
07.01.2012
Ответить
Тюляша
Я вообще заболеть не боюсь, даже гуляла после бассейна. А пиналась моя тюляшка постоянно, пока я плавала.)))
09.01.2012
Ответить
Juliya
я тоже все мечтаю...а мне врач говорит, что очень она б не хотела чтоб я ходила, потому что хочет чтоб я здоровая была, а с бассейна выйду на улицу и не дай бог заболею. вот... А вы ходили когда мало людей было или как?
06.01.2012
Ответить
Тюляша
Сегодня было очень мало, на 6 дорожек всего 5 человек и из них две пузяшки, включая меня.)) Если после бассейна хорошо высушить волосы, потом немного посидеть в холле, выпить чайку, остыть, то не заболеешь. Главное чтобы не было никакой угрозы, например низкой плаценты, а то тогда нельзя ходить. А если все в порядке, то врачи наоборот рекомендуют.
06.01.2012
Ответить