Коленно-локтевая поза?

Ахахаах!! Пошла встану!! Мужу похвастаюсь))Во  как я могу!!А если серьезно,мне кажется,что данная позиция действительно поможет прийти в чувство, органы на место поставить,потому что я уже чувствую где у меня чего находится)))

а мне Г сказала делать такую позу чтобы отеки проходили!

мне моя Г сказала, эта поза для того, чтобы внутренние органы на место вставали... но я ее поделала пару раз в начале Б и всё...каюсь... )))

Прикольно,а я не знала.Пошла стоять)))

мне для снятия боли в крестце советовали,да и во все спине в принципе=))

Эмм, может я немножко не в тему: а кто-нибудь в курсе не опасно ли в данной позе сексом заниматься? У нас 28 неделек. Просто она реально спину расслябляет, ибо мне лично лежать вообще никак не удобно. ((

Обязательно делать надо. До 30 недели 4 раза в день по 5 минут, после 30 - по 6 раз в день по 5 минут.Ребёнок занимает очень много пространства внутри нас, это создаёт давление на все внутренние органы, они находятся в сплющенном состоянии. Эта поза даёт органам хоть немного отдохнуть. Так же она помогает в том случае, если болит спина.Если малыш лежит не правильно - данная поза помогает ему перевернуться головкой вниз и занять удобное положение.

А нужно именно на локтях? Мне тогда дышать неудобно. Или можно на кисти рук опираться?

В данной позе убирается нагрузка с мочеточников, а так матка давит, что позволяет моче не застаиваться, тем самым профилактика воспалений и отеков. + Снимает напряжение с поясничного отдела и позволяет функционировать кишечнику.Сама стою редко, но пару раз в неделю делаю.Я называю это позой похотливой кошки)))

у меня в первых двух триместрах болела матка- очень помогала эта поза.ещё для лучшего кровоснабжения и чтобы кишки с нервами не передавливались...а ещё она очень мужу нравилась))))))))как ни пройдет-такшлепнет по попке))))))))сейчас её тоже делаю, чтобы почки не сдавливались и спина отдохнула.