Рано засыпает и рано просыпается. Как переучить?
Сон (раздельный, совместный, проблемы сна)Не проблема, конечно, но мне это не нравится. Малышу 5,5 месяцев. Днем не возможно уложить спать, зато вечером, как только стемнеет, сразу хочет спать и спит по долго. Из-за этого сбои в купании, и раннее пробуждение утром. Летом все было не так критично, в 21.00 купали, переодевали, кушали и спать. То есть ложились примерно в 21.30-22.00. А сейчас темнеет рано и если не успеть покупать, то нереально потом добудиться. Засыпает в 19.00-20.00, потом в 7 утра просыпаемся. Дотянуть до нужного времени не получается, так как спит через каждых 2 часа, хоть и не долго. Но если уснет в 19.00, то это уже на всю ночь.
Посоветуйте, как переучить?
Ира
Я тоже считаю лучше не переучивать, для ребенка это очень хороший режим, лучше вам подстроиться и привыкнуть. А то получится сейчас переучите вставать в 9-10 с горем пополам, а потом в садик- школу вести опять придется переучивать, а скорее всего ложиться раньше ребенок уже не сможет, то есть будет рано и тяжело вставать и не высыпаться.
07.12.2016
Ответить
Виктория
Начнете переучивать - горя не оберетесь.. Вы представляете, как такому малышу тяжело переключиться на другой режим? Зачем мучить ребенка и себя? Перестройте свой режим немного.. Не успеваете купать вечером - купайте утром! Зачем дотягивать до нужного времени? У меня малышка до года всегда ложилась в 19-00, и спала до 6-00. Такой уж ее режим.. Биологический.. Зачем нарушать биологические часы ребенка? Ведь это может и на здоровье сказаться.. Мой Вам совет - не заморачивайтесь! Делайте то, что нужно Вашему счастью и получайте удовольствие! Поверьте, это надуманная проблема, а Ваши нервы Вам еще пригодятся в будущем ;)
22.10.2015
Ответить