Сильно набрала вес.
ВесЧитаю тут девочек у всех в основном за всю беременность по 6-9кг.Я в 11 недель встала на учет 53, сейчас 17-18 недели 58кг. Две недели назад был 56кг, врач говорит ничего страшного. Вы что-то едите низкоколлорийное или подвижный образ жизни? Я, как раз 2 недели назад подсела на солёные огурцы, макароны, булки, картошку жареную. Всегда была худенькой, чёт мне страшнова-то.
Orchid
Дробное питание. Почитайте в интернете.
Меньше булок и картошки с макаронами и сладкого.
19.10.2019
Ответить
Екатерина
У меня до Б был вес 57-58 (рост 165), из-за токсикоза ничего не пла, вес уменьшился до 55, в 34 нед 72 кг (то есть +17), КС, если б дальше ходила- ещё б набрала, думаю. Вообще всю беременность подташнивало, я бы не сказала, что ела много. Вес за счёт детей, получается. Потом достаточно легко вернулся мой вес 56 (живот, правда, немного остался).
Подвижный образ жизни был всегда, во время Б сбавила обороты, конечно, последний месяц лежала... После родов ходила гулять каждый день надолго, часа на два-три пешком быстрым шагом.
18.10.2019
Ответить
Мила
Просыпаюсь утром от аромата блинчиков, ещё на столе клубничное варенье! Супруг мне мило и нежно намекает на творог.
Ну девочки, какой творог ( достала молочка)?! Я целый день тоскаю блинчики.
У меня в доме два взрослых мужика, так я каждый день занимаюсь сдобной выпечкой и готовкой мясных блюд.
Прошла я путь кашек, диетического мяса, питание по времени и т.д. Гемоглобин стал падать, постоянно хочется кушать.
Ну как можно игнорировать вкуснятишки? Нет, выход конечно есть- поселить меня отдельно в квартиру, где каши, овощи и фрукты.
17.10.2019
Ответить
Lida
Если вас успокоит я за Б набрала 22 кг :) ещё до доБ веса надо 8 скинуть, но и живот не совсем ушел ещё.
17.10.2019
Ответить
Жаворонок
35 неделек и + 13 кг. Ем все что хочу и все что кушала до Б. Весь вес в животе, так как ножки так и остались худыми. Было 59, сейчас 71,8, при росте 174. У всех все индивидуально) не думаю что вы много набрали
17.10.2019
Ответить
Liliya
Если женщина худенькая, как вы (я тоже) она сначала добирает на фоне прогестерона свой жизненный недобор (округляется по всем местам). У меня 21 неделя + 6.5. но картошку с булками нужно убирать - ничего ж полезного... Будьте здоровы. Мы несём ответственность перед детками, поэтому питание должно быть сбалансированным, никакой пустой еды, только по большим праздникам.
17.10.2019
Ответить
LUDMILO4KA
с 17 по 20 нед +2,2, 20-22+2 кг, не парюсь, всего +6-7 кг с начала беременности
17.10.2019
Ответить
Игритт
Да, считаю каждый грамм - как до беремености, так и во время. К полноте очень склонна. Макароны и булки неведомая мне пища лет 10 как)) но это всего лишь выбор - кому как удобнее жить. И с большим весом ходят женщины в беременность - и ничего страшного, худеют после. Хотя наверное с двойней лучше не надо очень много набирать, риски по здоровью большие и так. Пока ничего ужасающего нету в вашей прибавке.
17.10.2019
Ответить
Крапива Зеленая
А примерно, что в рационе? Наверное каши, куры, яблоки, ограничить солёное, там сладкое?
17.10.2019
Ответить
Игритт
Каш минимум - утром не каждый день овсянка на воде, гречка. Сладкого не ем. Мясо паровое говядина, курица, индейка, рыба тоже на пару, овощи, творог, кефир. Яблоки - да, фрукты типа бананов - нет. Солить солю.
17.10.2019
Ответить
Ирина
Мне тоже страшно, но остановить процесс не могу: на учет вставала 51 кг, сейчас 34 недели - 72 кг....
17.10.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.