17 день

7,10,7,7,7,8

1. Главное достижение этой недели.

Каждый день я соблюдала свой утренний ритуал!

2. Результаты недели. Какие изменения уже произошли, что вы можете отметить как факт.

Меняется мой сознание в плане маленьких дел. Я заметила что у всех с этой стороны подвижки. Я стала стараться делать всё сразу (например раньше я готовила и мыла посуду после того, как всё уже готово. Сейчас я стараюсь по время мешния и пр. помыть ещё грязную текущую посуду). Стараюсь убирать всё на место. Потихноьку разбираю и ищу свои места для вещей.

Стала учить детей убирать игрушки (надеюсь что не поздно, раньше не придавала этому значения).

Каждый день по чтьу-чуть играла на ф-но (очень хочется приступить к гитаре, душа просит песни)

Стала больше уделять времени детям, хочется его уделять!

Научилась делегировать кое какие дела мужу (например он много гулял с детьми, помог с уборкой, разбором вещей и пр.)

Стало меньше хотеться вредного и стала меньше покупать. Делаю маленькие шажки, на большие что-то пока не готова

4. Задачи недели. В этом пункте копируете все задачи и отчитываетесь количественно по каждой. Подъем в 6 утра - все 7 дней. То есть сколько было запланировано и сколько из этого сделано.

Максимально оздоровить рацион. Исключить покупные вредности 7 раз - 6 5 раз
Зарядка утром 7 раз - 6 раз
Дыхат. Гимнастика вечером идля спины 7 раз - 2 раза
Нарисовать график занятий 1 раз -нет
7 раз делать массаж лица и тела - 5 раз
Сшить косоворотку для димы - нет (убарала этот пункт из задач, объективно не успевала)
Дошить чехол по фото - нет (до шитья не доходят руки
Сделать 2 стратегических плана - да
Текуча дел 6 раз - 5 раз
начать учить слоги с Димой 5 раз - нет (тут что-то тоже тормозим. Не могу подготовить материал)
Английский день 1 раз -нет (исключила из списка задач)
Читать аингл книгу 3 раза - нет (тоже исключила пока)
Книга по фотоделу 6 раз - нет
Занятия музыкой 6 раз -да
Бассейн 2 раза -1 раз (1 день была плохая погода, не поехали из-за пробок)
Игры с детьми 7 раз - да
Поход в комнату сказок -да

5. Изменения на следующую неделю. Если вы что-то корректируете, добавляете - пишите это отдельно, чтобы было видно, что изменилось.

Исключаю занятия англ., т.к. сейчас большой загруз по работе и объективно не хватает времени.

Книги по фотоделу - добавлю 2 раза в неделю.

Также есть жеалние написать список задач по играм с детьми и отмечать их выполнение (например логические игры - 3 раза. творчество - 4 раза в нед).

Начать разучивтаь новую пьесу наизусть по ф-но и пригласить настройщика.