Питание во время беременности: соблюдать правила или наслаждаться шоколадкой?
Питание беременныхпитаюсь я в принципе мало... до беременности старалась даже что-то вроде диеты придерживаться - вечером не ела, утром - каша, днем - салат и суп... а сейчас есть хочется больше! однако, все пугают толстением и я все-таки пытаюсь придерживаться сокращенного питания, однако есть стала 3 раза в день + перекус в виде шоколадки (типа полдник)... вот теперь сижу и думаю, нормально ли каждый день съедать целую шоколадку, при этом не очень много есть в остальные приемы пищи?... вообще, как вы питаетесь? придерживаетесь ли каких-то правил? соблюдаете какую-то витаминную диету??...
Анечка
я дня без шоколада прожить не могла, у меня прям ломка шоколадная была - у дочи диатез, аллергия на сладкое
сейчас сладкое не хочу, может просто на подсознании знаю что вредно
29.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
а может у вас теперь мальчик? :) в меру-то наверное можно все равно :) и кстати у всех по разному - кто-то говорит, что полбеременности лопал сладкое , а у ребенка ничего потом не было :) значит, просто оррганизм требовал...
30.08.2010
Ответить
Анечка
сегодня целый день конфеты лопала)))) Конечно можно если очень хочется)
Дочу хоцца)
30.08.2010
Ответить
Марина Воробьёва
я с 19 по 24 неделю каждый день минимум 100 гр шоколада съедала. И ничего)) Всё отлично. У меня за то время самая маленькая прибавка.
17.08.2010
Ответить
Дарья
я лопала остановиться не могла!!!без шоколада даже плакала ночью,когда он приснился!вот так колбасило!
17.08.2010
Ответить
Дарья
к сожалению нет!просто малыш у меня весит 4 кило,а сама я 1-55 так что пытаюсь себя немного огранить!но не всегда выходит!
18.08.2010
Ответить
Светланка
Моя диета называется "всё что в рот попадёт")))) после родов будем себя ограничивать,/ а сейчас так хоЦЦа расслабиться))
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
да я тоже мало себя ограничиваю, но моя фигура очень легко умудряется поправиться :)) а поскольку я не очень занимаюсь спортом в принципе, боюсь, что после родов может не получиться сбросить лишние килограммы :((
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
главное чтобы было :) может так оно и будет, говорят, многие мамы в первые месяцы сильно худеют :)
18.08.2010
Ответить
Kатя
меня бывает прорывает на какую то конкретную еду, я себе не отказываю. а так стараюсь кефир молоко пить, что бы в день обязательно салатик был, фрукта какая, супчик-борщик, мяско (яичко), ну а остальное что есть)
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
:) меня на творог со сметаной пропирает - прямо тащусь от него :) самое ужасное, что пропирает "на ночь" :) а поправиться сильно не боишься? :)
17.08.2010
Ответить
Kатя
ну я стала немного больше есть чем до беременности, вес долго один и тот же был, а сейчас общая прибавка с начала беременности 2,5 кг. думаю сильно поправиться мне не грозит. я наоборот из-за недовеса переживаю..
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
у меня тоже вес мало изменился (где-то 1,5 кг+), хотя уже 6й месяц идет... я просто думаю, нормально ли есть всякие сладости вместо например куска мяса :)) их просто больше хочется, чем нормальной еды :)
18.08.2010
Ответить
Kатя
анализы нормальные? чувствуешь себя нормально? на узи у малыша все хорошо? если да, то я думаю ничего плохого в этом нет. меня вот вообще на сладкое не тянет..
18.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
у нас все в норме! только вот мясо как-то практически есть не хочется... :)
18.08.2010
Ответить
Елена
В беременность на диете сидеть нельзя! Ребёнок, конечно, голодать не будет, он своё у Вас вытянет...а вот Вам тяжело будет!
Я в первую беременность с дочкой, тоже шоколада жуть как хотела, каждый день ела. )))
Говорят, дочки на сладкое пробивают. )))
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
ну уж совсем диетой мое питание назвать нельзя, однако стараюсь не "срываться" на большое количество сладкого и плюшек :) причем, есть сильно не хочется, как не странно!не, нам сказали, что будет мальчишка :) хотя тоже говорят, что мальчики пробивают на соленое - а мне его не хочется больше, чем обычно :)
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
целую плитку??? а я думала много ем :) я-то имела в виду шоколадку типа твикс или баунти :)
17.08.2010
Ответить
mariia
у меня в распечатке от жен. консультации написано,что шоколадные продукты есть не рекомендуется, а в объяснении стоит,что повышают давление и нет достаточных исследований безопасности для плода.
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
я не шоколад напрямую ем, а шоколадки типа твикс или баунти... интересно их-то можно?...
17.08.2010
Ответить
Лялька
я вообще кроме сладкого ничего не хотела, шоколадки, тортики, пироженое-мороженое это ДА!!!! я считаю что если хочется надо есть и вреда не будет)
17.08.2010
Ответить
Tona_Sveta
вреда-то не будет, лишний вес будет :) и диатез возможно :) проблема в том, что сбросить мне его очень сложно... я до беременности с сильными ограничениями в еде смогла сбросить только 3 кило :(( а тут если лишних будет 6-7, боюсь, что перерасту пару размеров... :((
17.08.2010
Ответить