Бессонница 28 неделя
ДругоеОколо недели мучает бессонница, сейчас 28-я неделя беременности
Не получается уснуть ночью,лишь под утро на пару тройку часов
Пила валериану,ново-пассит ничего не помогает(
Вдобавок мучают каждые пол часа ночные позывы в туалет
Кто сталкивался с таким?Как боролись?
Marina Vasyukova
А у меня наоборот было, я пила новопассит и целыми днями чувствовала себя овощем. Хотелось спать и не могла что-то сделать, Потом принимала тенотен, с ним все стало ок, особенно сон наладился
24.07.2023
Ответить
Ирина
Меня тоже мучала бессонница, ближе к родам не спала от слова совсем. Ничего не помогало, прошло только когда родила😁
04.06.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
это гормональная бессонница...увы.... как родите, сразу пройдёт.
Я вообще в лучшем случае 1 ч в сутки спала, и так 2-3 месяца
04.06.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Виктория , вот так и чувствовала)) мне казалось я даже в кромешной тьме научилась видеть циферблат часов на стене. По ночам мой мозг работал с удвоенной активностью)
Как можно бороться? с гормональным сбоем бороться можно только с помощью гормонов. Но беременные на этой не идут, либо запрещено.
04.06.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Виктория , нет, днём вообще никак, пыталась каждый день в сончас с сыном это делать, не получалось, обычно просто с закрытыми глазами удавалось полежать, не более того.
05.06.2023
Ответить
Виктория
Елена, вот то же самое
днем не получается вообще доспать хотя бы за ночь
а из препаратов ничем не пользовались?
05.06.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Виктория , гормональные препараты для сна не рисковала принимать, а чисто на травках совсем не действовали.
05.06.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Виктория , все, содержащие мелатонин например. В инете можно названия присмотреть. Только те, что стоят 400-1000 р. сделаны как химически синтезированные, т.е. условно облегченные, адаптированные для бОльшей массы людей, но и они запрещены при Б. А конкретно гормоны для сна может назначить либо эндокринолог, либо гинеколог-эндокринолог подкорректирует половые гормоны, которые тоже могут давай сбой и приводить к бессоннцам.
05.06.2023
Ответить
Евгения
Если есть в городе хороший гомеопат, сходите к нему. У меня в 1 триместре началась бессоница, я могла вся в ночь в потолок смотреть. Мой гинеколог-гемопат выписал гомеопатитю, спать стала крепче чем до беременности))
04.06.2023
Ответить
Warwara
С 16 недель была бессоница( в 4-5 укладывалась в 8 на работу вставала. И так до родов( С появлением малышки стала засыпать в любое время и за секунду😂сейчас ей почти 4 мес и во мне снова просыпается сова 🦉
04.06.2023
Ответить
Наташа
Светлана, скажите это вы спали где-то 2ч. в сутки? Как чувствовали себя при этом? У меня сейчас похожая ситуация🥹, пили что-нибудь для сна?
04.06.2023
Ответить
Warwara
Наташа , да) нормально себя чувствовала. Пила магний, но толку не было, спустя недели 2 перестала его принимать. А потом родилась дочка и бессонные ночи продолжились, вот тут то я и взвыла ) слава богу это длилось не долго😂
04.06.2023
Ответить
Наташа
Светлана, ну просто это же капец как тяжело пол года спать всего 2 часа в сутки! Так с ума можно сойти! Вы молодец!!! У меня вот депрессия из этого, бывает аппетита даже нет! Терплю тоже но часто срывы бывают когда сил больше нет!😩 научите как дотянуть до родов🥹🫣😊
04.06.2023
Ответить
Warwara
Наташа , да я и в обычной жизни мало сплю. Так что нормально. Мой совет, заставляйте прям себя спать. С 22:00 ни каких гаджетов, просто лежите и скучайте в кровати. Прогулка перед сном, теплый душ. Когда я родила я взвыла и пожалела, что вместо того, чтоб хоть как то пытаться уснуть, я смотрела сериалы или читала…а нужно было спать)
05.06.2023
Ответить
Warwara
Светлана, я от нервов не спала. До 2-ой дочки у меня были 2 замершие и я до родов, была в постоянном страхе, что это снова повторится. Так что я как робот провела эти 9 мес.
05.06.2023
Ответить
Наташа
Светлана, спасибо за совет, перед сном гуляю почти всегда, но вот в 22 проблемно лечь спать так как есть старший ребёнок и уложить его получается только позже
05.06.2023
Ответить
Дарья
Когда началась бессонница стала пить магний б6. Спать стала лучше, но позывов в туалет у меня вообще не было. Только за несколько часов перед родами я бегпла каждые пол часа и все
04.06.2023
Ответить
Любовь
Сходите на прием к психиатру, он может выписать снотворное, которое можно принимать беременным. Название вам не подскажу, да и по рецепту продавали его
03.06.2023
Ответить
Anya
Весь 3 триместр была бессонница🤪 в 3 засыпала, в 5 просыпалась, днём тоже не спалось, после родов как рукой сняло😂 сейчас ужасно хочется спать, но малыш не дает🙈
03.06.2023
Ответить
Ирина
Никак не изменилось состояние. Сплю за ночь примерно 3-4 часа. Если повезет, доберу еще 1,5 днем.
03.06.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.