И снова ГСД!

Девочки, объясните, я уже не понимаю ничего. Глюкозу мерить 8 раз в день, утром, до и после каждого основного приема пищи, перед сном. Обязательны! перекусы каждые 1,5 часа и основной приём пищи каждые 3 часа. Норма натощак до 5, через час после еды до 6,9, перед сном меньше 5 и перед каждым приемом пищи до 5. И вот в чем у меня вопрос, а перекус это не еда? Причём врач рекомендовала есть орехи, яблоки, мясо белое, не ведрами, конечно, но перекус должен быть полноценным. На мой взгляд, это еда и почему через 1,5 часа после этой еды мой сахар должен соответствовать тощаковым, если норма через 2 часа после еды до 6,7??? У меня обычно сахар до еды где-то 4,9, но нет-нет, да доходит до 5,2, но если брать по нормам через 2 часа, то это норма🤷🏻‍♀️Короче, в голове каша. Спасибо