Готовились ли вы к зачатию? Поделитесь опытом😊

У Меня 33 недельки 🤰

К данной беременности готовились)) я за 6 мес начала приём витаминов с айхерб, а муж за 3)) Также целый год обследовались на заболевания, дефицитные состояния. В общем, когда я пришла в ЖК вставать на учёт, у меня была толстая папка со всеми анализами, вплоть до лаб. исследований расширенных зппп, торч тест, спермограмма мужа, вся гормональная панель, узи щитовидки/органов брюшной полости/плода и многое многое другое. Это не призыв потратить кучу денег, если что😅Просто у меня до этого была 1 бхб и 1 замершая. Мне было важно узнать состояние моего организма. В ЖК никто моими невынашиваниями не занимался.

Ещё во 2 день задержки мы с мужем побежали к генетику(город Уфа, Сангизова Виктория), тоже с уже готовыми анализами крови на генет. предрасполрденность полиморфизма генов, при котором происходит привычное невыналивание. Слава Богу к ней была запись, обычно запись у ней длинная. Она меня сразу на клексан посадила 🙏

Единственное конечно о чем жалею конкретно я, это о том, что я не похудела немного перед 🤰, чисто чтобы самой было комфортные и легче ходить. Для самооценки, так скажем. И о том, что в моей жизни не было спорта. Есть спорт и ты крепче, выносливее. В общем, есть над чем работать💪

Могу ли выделить + подготовки и восполнения дефицитов, однозначно🙏У меня не было токсикоза и практически не было изжоги, хотя сейчас 33 недели может она и начнется(надеюсь нет). Также могу выделить, что при хорошем аппетите(жоре без токса), я набрала 4, 1 кг пока. За последние 2 мес прибавка 1,1кг. Могла бы вообще не набирать, если бы больше двигалась. Я лентяй🤦Ладно спишем эти 4,1 на малыша, матку, околоплодные, кровь и тд😄

Слава Богу нет отёков. Пару недель назад залило 3 литрами, но я те дни ела арбууз и дыню как не в себя 😵😵😵но тут мне девочки сразу посоветовали начать контроль давления, мочу проверить. Плюс коррекция питания. В общем, благополучно слила👌

Есть конечно и волнительные моменты, допустим белок упал и железо. Или воздуха не хватает. Но это мои личные косяки! 🤰Первая, теперь буду знать, что не надо с мяса на фрукты резко соскакивать. Но опять же благодаря своевременной диагностике, вовремя взялась за голову.

Во многом я благодарна этому сайту 🙏 Оказывается то, что рассказывают про 🤰мамы и сестры, это не то. От слова совсем 😄 Если брать к примеру мою маму, она всегда отвечает так - "да не знаю я, че то в наше время такого не было/вес нам не мерили/да ниче мы не пили/не знали мы что к родам как то надо готовиться/ой, я уже и забыла как это было". 😄😄😄

Девочки, расскажите ваш опыт, вы готовились к беременности? Если принимали что-то, то что? Как вообще беременность протекает?