Голова раскалывается

Парацетамол, шейный бандаж, тёплый душ. Тоже периодически накрывает. До Б спасал только нурофен.

Цитрамон на вашем сроке уже можно разок выпить .

Парацетамол и сон. Больше ничего нельзя. Я ем клюкву с сахаром перетёртую и ложусь зажмурившись 😑 помогает немного

Пила парацетамол,открывала окно и засыпала

Я носила шейный корсет

Здравствуйте. Вне беременности шейный хондроз мучал меня весь тот год. Массаж при обострении нельзя. Надо открыть окна, завесить шторы, лечь головой на мягкую подушку на бок, и постараться глубоко уснуть. Спать и спать. Спазм мышц постепенно проходит от расслабления. Главное полностью расслабиться, ни о чем не думать. И еще я валидол рассасывала при засыпании , он очень помогал, его можно при беременности,кстати, пить.