На 24 неделе беременности +17 кг...

Это ппц, конечно ... я переживаю, что 4 кг набрала и мне кажется, что это много... и я уже их все вижу, Что зад вырос и ляхи, а вы 17...🤦🏽‍♀️ Ну что тут скажешь? Вам будет тяжело к концу Б, растяжки могут появиться не только на животе с таким набором ( я б на вашем месте стала бы жестко ограничивать себя, устраивала бы разгрузочные дни, ела бы только белок и овощи, а ещё пропускала бы один приём пищи, завтрак или ужин. Интервальное голодание оч помогает быстро избавиться от отеков, оно должно быть не менее 16 часов в сутки, а принимать пищу и напитки вы должны в течение 8 часов. Не правильно вам подсказывают , что надо есть 5-6 р в день, уже давно доказано, что эта теория не работает, так как если вы не едите 100 гр за приём и не контролируете размер порций, то наедите ещё больше .... и вообще организм не должен быть постоянно занят перевариванием пищи, он должен отдыхать. Пить много тоже не нужно, весь объём жидкости вы должны выпивать до 18, включая чай/кофе. И все это вместе не должно составлять более 2 л, а не только вода. Конечно, вы скините после родов, но вам ещё ходить 3,5 месяца, и в скором времени такой огромный набор можно сказаться на общем самочувствии и показателях анализов, так что есть смысл завязать со сладким и обжорством, гестоз это не шутки , а угрожающее жизни и здоровью состояние.