Напал жор!

У меня +10 кг от добеременного веса. 😭😭😭Срок 25 недель. Очень много набрала в первый триместр, ела много мяса, аж голова кружилась и колени подкашивались,так я его хотела. Когда уже благодаря врачу, отрегулировали мой гемоглобин и нормальный уровень железа, такая проблема отпала. Вот уже конец второго триместра, за который набрала 3 кг. Конечно, тоже вот так переживаю. Не хочется быть слоном, спина итак дико болит... Надеюсь на лучшее 🙂 А у вас норма, как мне кажется.

Тоже самое, но у вас имт хороший был, не переживайте. Мучное и сладкое ограничить бы тоже мечтаю. А так после родов не так просто худеть, на гв жрать тоже страшно охота. Идет 23я набрала 8кг, плюс 4 было лишних до беременности. Хотела бы больше совсем не набирать, нереально для меня.

Я все себя тешила что это гормоны, пока была Б и потом 2,2 г кормления!!! А жор так и не прошел, но ничего спорт это сила!

Мне в 23 недели ещё от этого было весело, а сейчас держу диету без мучного, сладкого, соленого + лёгкий ужин. Прибавки идут теперь небольшие. Нужно понимать, что вопрос быстрого набора это не просто угроза Валей талии или бёдрам. Чрезмерный набор провоцирует отеки, а в тяжелой форме это даёт повышение АД и белок в моче, те гестоз, а это всегда очень плохо. Именно поэтому врачи следят за прибавкой, а не потому что хотят чтобы мы красивыми были. В общем, кушайте хорошо, но все таки следите за собой, лучше съешьте три котлеты, чем шоколадку!)

Ох как я вас понимаю 😅вроде вот ем, поела, встаю из-за стола, проходит минут 10 и я снова хочу есть, будто и не ела... без еды тошнит... такое чувство что как у акулы нет центра насыщения)))

Похожая ситуация. Конец 25 недели ( завтра 26 полных) набрала 5.4 кг. Набор начался с 20 недели, скачками.. Решила брать себя в руки, хочется до 10 кг за беременность набрать. На момент начала беременности вес был 55.2, рост 170

Блин, у меня 22 недели и я набрала 6,5 кг😭 Набор по верхней границе нормы, т.к ИМТ до беременности низкий. Никогда не страдала лишним весом, всегда недобор был, а сейчас треш какой то. Уже думаю что в лучшем случае + 17 будет в таких темпах. Что делать? Ааааа

Хм, я ем тортики как не в себя. Набрала 19😅 Не знаю, утешает ли вас такая цифра😁😅

У меня все один в один! Как будто про себя прочитала. Разве что срок чуть поменьше

Я набрала с первым сыном 17 кг.... Больше такого не хочу! В эту бер. ограничила мучное (особенно булки/печеньки), хлеб стараюсь брать серый или грубого помола. Никаких тортиков, естественно.... Шоколад беру экстра чёрный, там сахара очень мало. Делаю натуральный какао без сахара. Чай/кофе без сахара. Беру йогурт с пониженным содержанием сахара. В общем, тотальный контроль хлебо-булочно-сладких изделий 😁 Пока что набрала +5, срок 27 недель. Ну и вес до беременности 53. Поэтому, вроде, полет нормальный. Надеюсь, больше 12 не набрать в этот раз.