инсулин не за углом
Здоровый образ жизни, питаниеСегодня ездила к эндокринологу. Она посмотрела мой пищевой дневник. Никакого сахара, сладкого, выпечки и по. Превышения есть и натощак (5,3) и в течение дня (самое высокое 8,4). Причём чем больше срок, тем меньше я могу есть без превышения.
Хотя питание такое, что куда уже здоровее.
Поговорили и решили : если в течение недели до следующего четверга будет хотя бы 3 превышения - я сажусь на инсулин.
Здоровье ребёнка дороже.
Яна
Сама сейчас сижу на диете и норм, достаточно много продуктов можно же кушать. Ну да, сладкое не ешь, булки тоже. Нов целом никто не говорит, что вы должны голодать. Возможно стоит составить график еды на пару дней и придерживаться его. Я вот стала обязательно каждый день есть овощные салаты а для заправки обезжиренный творожок с чесноком и специями.. и мясо готовлю.
По глюкометр с утра мерю несколько раз и он не превышает 4,8... не знаю уж как там венозная кровь. Но сделаю тест через недельку, посмотрим.
Инсулин ничего страшного, он на время
15.08.2019
Ответить
Алина
У меня многие условно разрешённые продукты поднимают сахар.
Я не могу есть так, чтобы наестся - порции очень маленькие, съедаю больше и сахар растёт.
16.08.2019
Ответить
Ольга Бармасова
Добрый день! У меня инсулинорезистентность, недавно мой врач в сторис рекомендовала к прочтению книгу Ю.Бабкина "Инсулин и здоровье", там 200 стр. Может, там найдете информацию, которая Вам поможет. Я только начала читать, поэтому резюме не могу дать
18.08.2019
Ответить
Елена Д.
Ничего страшного,две последние б колола инсулин,и короткий,и долгий,причем даже самочувствие улучшилось,а то постоянно нехватка энергии чувствовалась,через недели три после родов сахар пришел в норму,и легко его отменила.
15.08.2019
Ответить
Алина
Сейчас, если диету соблюдаю плохо, то 7 и выше (через час после еды) - например, если позволю себе в творог (150 гр) 1 ч.л джема яблочного домашнего производства (там очень мало сахара, но он есть).
Просто до первого и единственного анализа венозной крови натощак 5,4 я его не измеряла. Не знаю...
но факт, как села на эту диету - апатия мой спутник. Сил нет, голова болит, мало что радует....
Кроме веса. Он пошёл на убыль...
15.08.2019
Ответить
Алина
В 1 Б чего только не было, кроме сахара (но тогда и нормы были другие и в них я укладывалась - до 6 натощак). Был даже 5,7 и никто это за катастрофу не считал.
Во 2 Б гсд с 34 недель. Натощак около 5,3, после еды в районе 7 с чем-то был. Но продержалась 5 недель на диете. Так как сахар поднимался от всего, падала в голодный обморок.... 😞
Сейчас гсд выявился раньше....
16.08.2019
Ответить
Анна
Меня тоже сажали на инсулин с 30 недели. тощековый сахар был 5,3-5,4 на диете. Назначали длинный инсулин, один раз на ночь . Начали с дозы 4. Потом потехоньку дошли до 9. Колола до родов. Плюс узи и ктг каждую неделю. Родила все ок, малыш здоровый с меня на второй день данный диагноз сняли
15.08.2019
Ответить