Про витамины, как долго пить?

никакие, кроме метафолина (риск гипергомоцистеимии) и магния айхербовского (пью давно и буду пить, наверно, всю жизнь ) ем мноооого фруктов и овощей, гуляю на свежем воздухе. Искренне считаю, что если нет конкретным показания для приема конкретных витаминов, то ничего лишнего в себя пихать не стоит

Пью,но иногда забываю😂

Я где- то вычитала, что комплексные витамины нужно пить курсами, чтобы не было привыкания. Месяц пить, потом 2 недели- нет. Не знаю, на сколько это правда, но я так и делаю.

В Канаде витамины начинают пить еще до беременности, при планировании. И пьют потом вплоть до кормления. Так и пью. За всю беременность было пару вирусов, но организм с ними совладал сам. Плюс в первую беременность была анемия сильная, в этот раз гемоглобин отличный, 119 в третьем триместре. Одна таблетка на ночь. Для меня главное, что пока ни разу никаких медикаментов пить не пришлось, даже нос не брызгала при насморке, при том что муж с дочкой умудрились пройти через мощный вирус, при котором они температурили до 39.5 и страдали болями в горле.

Не вижу смысла в комплексах. Да они и не усваивается 😉😉😉😉 Всю беременость пью фемибион + йодомарин 100. ВСЕ! ) Чувствую себя прекрасно, ногти крепкие, волосы красивые, прищей нет!)

Моя врач назвала только фолиевую с начала планирования по 25 неделю и витамин е на месяц. Сейчас вообще все отменить можно сказала, Минздрав считает, что далее витамины по показаниям, например йодомарин. А комплекс это ваше личное желание, хотите пейте, хотите нет.

Элевит пила . И йодомарин пила всю беременность и весь период ГВ

Мне врач сказала месяцок попить (в апреле) элевит+йодомарин,и сказала что после них гораздо полезнее свежие фрукты овощи,тем более тепло уже-в них натуральные витамины

Моя врач против комплекса, пью разные витамины в разные сроки по назначению

У меня судороги в ногах, врач сказала попить кальций дней 10, я пока пью все нормально, но стоит перестать, так на следующее утро опять судороги. Уже боюсь не пить.