Ингалипт - неужели переборщила?

Ночью проснулась от небольшой боли в горле,сразу же пошла полоскать традиционно сода + соль, думала вовремя ... Не тут то было, после два дня в аду - полностью пропал голос и пекло горло. Вчера наткнулась дома на ингалипт - в инструкции опасности для себя не нашла и целый день им пользовалась. К вечеру дело пошло на поправку , полезла в инет и расстроилась есть информация ингалипт нельзя при беременности. Теперь и незнаю что делать ? Может стоит его заменить? И на что ?