Лечение спины
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиИтак, мои бодания со спиной продолжаются. Уже писала, что занимаюсь лайтово спортом с гантелями по 2 кг, но особого эффекта на межреберный отдел он не дал. Всё такие же адские боли, до шокового состояния. В ход пошел спазмалгон, после которого я могла хотя бы часа 4 поспать без боли. Но это не вариант на всю Б, конечно.
В итоге взяла себя в руки и сегодня пошла на массаж. Полчаса мучений, врач сказала, что у меня просто покалечена спина от невралгии. Но даже после получаса почувствовала себя человеком прямоходящим и, о, чудо, прошла без машины 2 км!
Вечером, думаю, раз пошла такая пьянка, пойду-ка я в бассейн. Сделано. Правда, после годичного отсутствия тренировок тяжело, но метров 700 проплыла. После первых 100 сильно схватил живот, но это от непривычной интенсивности, видимо, но потом прям как доктор прописал. Кайф. Сейчас намазалась гиалуронкой и маслами всякими, ножки наверх и кайфую. Хоть лежать могу без боли!
Как Вы лечите спину, поделитесь. Что еще можно с собой поделать?))
