Как же я не люблю ЕГО!!!
Решила, что пора мне обогащаться кальцием. Молоко я до этого пила, наверное, раз в месяц по кружке. Теперь по две в день. Но это я переношу нормально. Но творог!!!!! Как же я его не люблю! Думаю, буду есть по чуть-чуть на завтрак. Но так хочется бутербродик или еще что-нибудь, только не творог :(((((((((((((((
Настроение от этого не улучшается.
Наталья
Кальция еще больше, чем в твороге, в питьевом йогурте. Только нужно поискать тот, у которого срок хранения всего 10 суток и только в холодильнике. Еще кальций есть... в селедке. А я так обожала во все беременности малосоленую (мама солит) селедочку с картошечкой. м-м-м!
16.09.2008
Ответить
Лале
Если продукт "не лезет", то зачем себя насиловать и через не хочу запихивать? Организм сам знает, что ему нужно, не хочется что-то полезное есть - значит, и не нужно оно.
16.09.2008
Ответить
Маяка
А ты попробуй взбить немнго творога с молоком и фруктами! )))) вкусно получится, творог почти не чувствуется!
16.09.2008
Ответить
Наталия
не мучайте себя! в желтом сыре кальция на много больше чем в твороге. вот и завтракайте бутербродом с сыром . http://www.nazdorovie.com/weight_loss_page/tables/calc.php
16.09.2008
Ответить
Яюшка
Или в виде творожных клецек, галушек, ленивых вареников, только ни в коем случае не сладких, не люблю сладкие кисломолочные. Еще нравится Активия творожная без добавок.А вообще источник кальция - сыр. Практически любой. Ну и еще многие продукты питания. Не знаю, почему все к этому творогу цепляются?
16.09.2008
Ответить
Яюшка
А я больше люблю творог с солью, чесноком и укропом, намазанным на черный хлеб сладковатый или просто так.
16.09.2008
Ответить
Шурочка, хорошая девочка
поддерживаю. из всей молочки именно творог самый неприятный. единственное, что я ем с большим удовольствием - это творожную запеканку. это - да, вкусно!
16.09.2008
Ответить
Настя
Я в блендере смешиваю творог с протертыми с сахаром ягодами, если под рукой нет то с фруктами, персиками, бананами, апельсинами, получается что то типа йогурта, только без красителей и всяких консервантов. Двойная польза: ем и творог и фрукты, попробуй.
16.09.2008
Ответить
Мария
Мне моя врач сказала - сыр, кефир ну и витамины с кальцием. Творог ежели кто любит, а так в нем кальция не так уж много, а молоко вообще не усваивается только вред от него - это уже факт доказанный и даже врачи со стажем традиционной школы и педиатры в том числе настоятельно советуют не пить.
16.09.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.