Как заснуть?
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки,как вы спите?Не могу спать по ночам,хоть плачь...Просыпаюсь в 2 ночи и все...Такой дискомфорт и беспокойство...А еще только 23 недели,что же будет дальше?
Татьяна
Я вообще заснуть не могу. Теплое молоко немного помогает. Сегодня врач сказал пить настойку валерьяны.
17.06.2011
Ответить
Аминка))
предлагаю установить своеобразный ритуал- например,прогулка, душ, какой нибудь успок.чай для беременяшек..организм привыкнет к такому распорядку и будет отдыхать)))) до сих пор спасаюсь только так)да,еще обязательно проветрить комнату перед сном))
17.06.2011
Ответить
Elena
очень плохо сплю последнюю неделю, живот мешается, снятся какие-то кошмары.
17.06.2011
Ответить