Меню 22.07 - среда

Продукты: фарш, кабачки, яйца, картофель, лук, морковь, овсянка, банан, огурцы, макароны, филе, майонез, крахмал

Завтрак

Гречка с фрикадельками

Обед

Суп с фрикадельками

На работу

Творожок

Полдник

Кабачковые котлеты - http://lakomkam.ru/blog/vegetarian/kabachkovye_kotlety.html

Овсяное печенье с бананом - http://poleznogotovim.ru/dieticheskoe-pechene-s-bananom-i-ovsyankoj/

Ужин

Макароны

Куриные оладьи - http://eda.ru/desserts/recipe26178/kurinie-oladi-s-chesnokom.

(оладьи папе на сковороде, мне и Маше - в духовке)

Жареные кабачки

Огурцы