Писала пост про похудение
Уход за телом2 недели назад писала пост что я начала заниматься,но кг не убывали.
В общем, мне помогла ваша поддержка,я продолжила заниматься и считать каллории,ну как считать, прикидывать
в общем, дело сдвинулось с мертвой точки. Я не потеряла ни одного кг, как была 50,так и осталась, по тем меркам,которые я делала тоже изменений нет, но факт в том,что я их вижу. чуть меньше стали бока, ляжки, живот. не знаю почему сантиметры не меняются, возможно жир уходит,а мышцы подрастают. не могу объяснить. Но в целом я довольна, хожу на пляж и чувствую себя там круто, спокойно раздеваюсь, не как в прошлом году. может быть конечно я сама себе уже внушила,что я что-то там вижу)) До идеала еще далеко,но я себе нравлюсь. Хотела делать коллажи,типа до и после, но недели 2 назад я расстроилась,удалила все фотки до, и коллажа не будет.
в общем спасибо всем,кто тогда поддержал, посоветовал не опускать руки.
