Этот целлюлит.
Целлюлит и борьба с нимДевушки, как вы убирали целлюлит на попе. Прошу прощения за интимные подробности, но если прямо встать и напрячь попу, его прям видно. До беременности то ли внимание не обращала, то ли была совсем худая (44 кг). Сейчас 47-48 кг, делаю приседания почти месяц (делала и до этого, но временами) 4-5 раз в неделю 15 раз по три подхода, хожу много, вредного стараюсь не есть. Может надо какие другие упражнения или еще больше, питание какое-то особое и крема какие-нибудь. Знаю массаж антицеллюлитный, но неужели его всю жизнь делать? кто-нибудь убирал это насовсем или это из разряда фантастики. Понимаю, что наверно нужно всё это в комплексе, но что лучше?
Кристина Гавюк
Девочки, ездила к сестре в гости и она меня уговорила сходить в Medstyle на курс массажа новомодным аппаратом LPG, одели на меня специальный костюм и массажировали аппаратом. Вы знаете, эффект есть, объемы уменьшились на 2 размера, заметно меньше целлюлит и подкожная жировая прослойка. Кожа стала более гладка и упругая. Плохо что у нас я такой процедуры не нашла, а то бы сходила еще на курс массажа.
28.12.2019
Ответить
Сашка
Знаете, правильно написали, что целлюлит есть почти у всех женщин. Тут только комплексный подход надо. Я делала обертывания (проф продпочтительнее, нравятся бандажные обертывания аравии, альпики), массаж и изменила рацион, убрав из него всякий фастфуд. Также целлюль бывает гормонозависимым
27.11.2019
Ответить
Ольчик
борьба с целлюлитом это комплексный подход. питание, спорт, и уход за кожей. мне нравится уз уходовых средств обертывания лимфодренажные (беру гель тонизирующий хорс форс). массаж тоже пробовала, но синяки очень сильные остаются
21.11.2019
Ответить
Александра
Вообще очень важно питьевой режим соблюдать, помимо физ. нагрузок обёртывания и кремы. Плюс ПП. При желании от целлюлита можно избавиться, важно только выбрать для себя подходящий комплекс мер. Мне из кремов очень нравится фаберликовский Expert с термоэффектом, ещё у них появился крио-крем - тоже классный. Ещё здоровские кремы и обёртывания у Летик - эффективные.
31.10.2019
Ответить
mishula
Я делаю массажи и хожу на мезотерапию тела. Посмотрите чем еще можно убрать целлюлик - https://arbat-esthetic.ru/problem/telo/cellyulit ,
Сложно потом поддерживать результат(
29.10.2019
Ответить
Маруся
я в таком же весе, прекрасно понимаю о чем речь, несколько лет назад задавалась таким же вопросом, при этом, спорт для меня -- не пустой звук. В зале не пашу, но домашняя тренировка есть. Плюс к тому, что до первой Б я пахала в танцевальном зале, сразу же после первой Б вылез махровый целлюлит. Это гормоны!! Мышцу хороши видно, прослойка жировая минимальная, а целлюлит процветает. Топить жир до сухого я не собираюсь, считаю - убийственно избавлять себя от жира на бедрах. Питание у меня чистейшее, молочку убрала давно. Питание поможет, если только целлюлит появился из за фастфуда, а если это гормональная фигня, то убейся, он будет в той или иной степени. По поводу скрабов и щетки - помогает пока это делается, как только убираете, все приходит в привычное состояние.
28.10.2019
Ответить
Катя
Навсегда - это уже фантастика, регулярный и постоянный уход только. Правильно что занялись спортом и питанием, а внешне у меня лично такая последовательность действий - сухая щетка, потом очень люблю кофейным скрабом обрабатывать. Раз в неделю делаю обертывание с гелем для вен с конским каштаном Хорс форс, он такой, охлаждающий. Мощно охлаждающий) Потом крем для тела и так регулярно.
25.10.2019
Ответить
Екатерина
Питание и предрасположенность - вот два фактора, влияющие на целлюлит. Никакие обертывания, массажи не помогут. Пересмотрите питание, может немного уйдет.
24.10.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.