Как правильно умыться? Такого вы ещё не слышали
Полезная информация и статьи
Для молодых мам новорожденных крошек даже умыться - это уже подвиг, не говоря об утреннем кофе в обед или мытьё головы в лучшем случае раз в неделю. Конечно, мы забиваем на традиционные "рутины красоты". Но стои т ли себя корить? Так ли это бьёт по красоте кожи? Сейчас расскажу.
Мы все знаем: умывание состоит из трёх этапов (очищение, тонизирование, увлажнение) и необходимо дважды в день. Фирмы даже производят готовые наборы, чтоб покупательницы не тратили время на подбор средств.
Однако у меня новости. Косметология и дерматология не стоят на месте. Последние исследования несколько меняют представление о строении кожи и уходе за ней. За ними пока ещё не успевают бренды, но линейки будут меняться.
Итак, что же учёные выяснили?
1. На коже есть и вредные бактерии (с которыми мы активно боремся), и полезные! Если мы слишком рьяно боремся с вредителями, это затрагивает и наших друзей. Именно нарушение биома (соотношения полезных и вредных бактерий) называют теперь причиной проблем с кожей
2. Кожу защищает гидролипидная мантия. Это тончайший слой жира на коже,он защищает от пересушивания, бактерий, ультрафиолета. Если его смывать (привет, матирующие умывалки), это приведет в серьезным нарушениям: проникновению бактерий и акне, обезвоживанию и преждевременному старению, чувствительности кожи.
Все это с одной зависит от того, как вы умываетесь. Может, вы встречали девушек, которые умываются только водой, но при этом не имеют никаких проблем? Я недавно о таких узнала. Сначала я была шокирована их дремучестью в вопросах ухода за собой. Но потом я поняла, они просто не нарушили здоровый биом кожи и поэтому не имеют проблем, в отличие от нас, экспериментаторов.
Такова теория вопроса. Я не хочу делать огромный пост, поэтому, если вам интересно, поставьте ❤️ или оставьте комментарий. Если я увижу, что тема интересна, напишу практические рекомендации по умыванию, исходя из последних исследований.
И да, если у вас возник вопрос, а кто я такая и почему это пишу, отвечаю. Нет, не косметолог. Длительное время мучалась с проблемной кожей. Я журналист и привыкла глубоко копать и искать максимально много информации. Так как тема косметологии стала мне важна, я изучила вопрос ухода за собой тщательно. Информации так много, но о ней ещё мало знают, так что меня просто распирает от этих знаний и я хотела поделиться с вами ими (уж извините, издержки профессии😁).
Я знаю, как ежедневно ухаживать за кожей, какие салонные процедуры проводить дома (спойлер: некоторые салонные процедуры с чеком в 3000 рублей дома стоят 60 рублей с теми же материалами...), а какие салонные процедуры вообще вредны с точки зрения этих же косметологов. Знаю, почему при лактации возникают подкожные белые прыщики миллиумы, а также морщины и как этого избежать. Как восстановить гидролипидную мантию и почему сметанные маски на самом деле опасны. Как гидрофильное масло убивает вашу кожу и стоит ли делать кислотные пилинги. Знаю, почему не стоит пить ОК при прыщах и как так может быть, что наша кожа и жирная, и обезвоженная одновременно? Если вы захотите, я расскажу, мне не жалко. Подписывайтесь и я буду знать, стоит ли мне продолжать)
#разумнаякрасота
