Что делают с вашим лицом вино, сахар, молоко и хлеб
Полезная информация и статьиИнформация к размышлению.
Не обязательно начинать фанатеть и обьявлять продукты врагами, но кое что намотать на ус можно.
Фильтруйте!!!
Скажу за себя:
* алкоголь пью...пару бокалов белого сухого 1-2-3 раза в год.
* сахар в моём рационе только в натуральном виде (фрукты i t.d)
* только кисломолочные продукты (кефир, йогурт и немного творога (сократились потребности белка, сократился и творог). Аллергии и лактозной недостаточности нет.
* хлеб уже давно заменила на гречневые хлебцы, белой муки дома вообще нет.
***************************************************************************************************
вся статья здесь: http://lifter.com.ua/post/1942
Nelly
Вы очень красивая, Марин! Выглядите супер! Подскажите, а как отказаться от сахара, если так тянет((( заменять на фрукты? А если фрукты и так ешь, а хочется именно домашней выпечки? Искать и найти силу воли, которая куда-то подевалась с рождением детей)
18.12.2015
Ответить
дарина
Не есть и всё....хотя наркоманов на дозу тоже тянет. Просто выбираешь и расставляешь приоритеты
19.12.2015
Ответить
Ольга (шью идеальные платья)
выбросить все сладкое и на первых порах из фруктов оставить только зеленые кислые яблоки)) недели 2-3 и не будет особо хотеться. Главное заново не начать кушать. Фрукты через месяц можно возвращать
21.12.2015
Ответить
Nelly
Спасибо за ответ! Поставила себе цель - в ближайшие 40 дней не есть сладкое, чтобы избавиться от зависимости. Дома, конечно, сладкое останется, а я буду свою силу воли вытягивать из спячки. А про яблоки -в точку))), в первый вечер так захотелось по привычке что-нибудь такое, съела яблоко и все)) Кстати, зеленые кислые яблоки были любимыми фруктами до рождения детей, тогда я к сладкому была практически полностью безразлична.
23.12.2015
Ответить
дарина
Олечка! Как я по тебе соскучилась!!! И как я за тебя рада! Где ты ещё бываешь? ФБ, ИГ???
19.12.2015
Ответить
Мама Оля и Broo
Марин я и на фб и на иг:)) Еще две недели тяжелой работы осталось:)) И будет еще тяжелее)) в ДВА раза:)
26.12.2015
Ответить
Алёна
Марин, а что за помада у тебя? Марка, цвет. Такой красивый оттенок, матовый, холодный розовый!
03.12.2015
Ответить
Анастасия
Мариночка, вы красавица и большая умница! Я к вам за советом, как к эксперту. Подскажите, пожалуйста, чем заменить сахар в выпечке, какой сахзам для этого помоветуете?
03.12.2015
Ответить
Эл
спасибо за ссылку,
для себя отметила сахар и хлеб, хотя уже давно не едим просто белый хлеб, только со злаками и семечками, но все равно понятно что это химия, а вовсе не полезности.
если я вижу где то что то про влияние на репродуктивные органы - сразу аааа, паника.
попробую понаблюдать за собой без хлеба и сахара.
03.12.2015
Ответить
Екатерина
ДД! я все читаю тебя и читаю, но тут не удержалась, пишу - хоть тебе и много раз уже сказали-написали, комплиментов много не бывает, ты правда красивая! и рада что когда то наткнулась на твоей дневник, что получаю "пинки" и мотивацию. Ты молодец!
03.12.2015
Ответить
дарина
Я даже в 3 года час с сахаром не пила. Зачем сахар в чай то? Нееее, в напитки мы сахар никогда не клали и не кладём
03.12.2015
Ответить
Almost
Молоко не употребляю ни в каком виде... Но по картинке я - молочное лицо...
03.12.2015
Ответить
Анастасия
Мариночка, а из под коровки молочко можно.. Приезжаю в деревню, от этого не могу отказаться 
Пью из подкоровы, доярка чистый и проверенный человек..(это чтоб тебе плохо не стало)..
Пью из подкоровы, доярка чистый и проверенный человек..(это чтоб тебе плохо не стало)..
03.12.2015
Ответить
Анастасия
Умом то я понимаю, что кожа от питания сильно зависит.. Завидую твоей силе воли(белой завистью).. Ты ваще красотка 
03.12.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.