Ребенок не умеет сам засыпать
Добрый день! Ребенку 8 мес, сейчас сохраняется 3 сна, днем в целом получается около 2,5 часов сна. Просыпается в 7 - 7.30, на ночь засыпает в 20.30 - 21.00. Засыпает только на груди или на улице в коляске, спит дома с грудью во рту и соответственно ночью со мной в кровати. Подскажите пож-та как научить ребенка засыпать самостоятельно и приучить спать в своей кровати? Заранее спасибо!
Светлана
Ольга, спасибо за ответ и за ссылки! Все это уже читала ранее и много других статей, пыталась по немного все применять, но ничего не сработало. Даже не представляю как менять режим и какие ритуалы вводить.У нас сейчас такой режим: 7.00-7.30 - подъем, завтрак, активные игры. При появлении признаков усталости примерно в 9.30-10.00 начинаю укладывать ребенка, читаю книжки, глажу и даю грудь. Спит 30-40 мин на груди. Затем играемся и обедаем в 11.30. Через 1.5 часа идем гулять, в коляске спит 1.10, но нужно обязательно с ней ходить. Затем дома в 15.00 полдник игры и сон 30мин. В 18.30 ужин, игры, купаемся и около часа успокаиваемся, в 20.30-21.00 ребенок засыпает с груди в родительской кровати и ночью где то каждые 2 часа просит грудь. По ребенку вижу, что днем не высыпается,да и я не успеваю по дому ничего сделать. Пыталась до засыпания вытаскивать грудь, но малышка начинает активно ее искать и плакать. Даже ума не приложу что делать, кажется что придется ждать когда само перерастет. Заранее спасибо!
24.04.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Светочка, в том то и проблема, что сон в движении (ваш самый длинный) он совсем не восстанавливает — вспомните себя, когда вы спали в машине, самолете- насколько отдохнувшей вы себя чувствовали? Нужно научить малыша засыпать самостоятельно, и в этом будет решение вопроса. методик много и вам нужно подобрать ту, которая подойдет вам и малышу. К сожалению, я часто вижу деток и в 3 и 5 лет, мамы которых обращаются ко мне за консультацией, потому что не переросли и сложности просто трансформировались из качания в коляске на качание на коленях — а это уже и для маминого здоровья не очень полезно. Не сдавайтесь, работайте, и если нужна будет помощь — я помогу обязательно, уже не одна сотня крошек спит и высыпается после нашей работы!
24.04.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Светочка, прежде чем браться за навык важно сделать подготовительную работу: наладить режим, ритуалы, обстановку сна. По вашему описанию могу точно сказать, что нужно класть раньше в ночь (не более, чем через 1,5 часа после третьего сна). Дальше понемногу перестраиваете ожидания малыша — пусть поест, но перед самым засыпанием выньте грудь и лежите рядом — гладьте, шипите, похлопывайте — это трудоемкий и длительный процесс, но результат того стоит. Через некоторое время начинайте отодвигаться от крохи. Если вы посвятите этому время и силы, у вас обязательно все получится!!!
23.04.2015
Ответить