Успокоим мыслишки и нервишки с комплексом от Source Naturals
витамины и БАДы для взрослыхпокажу сегодня комплекс Source Naturals, Спокойные мысли , который мы приобрели с мужем на пару. 
| Размер порции: 3 таблетки | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество на порцию | % DV | |
| Калории | 10 | |
| Всего углеводов | 1 г | <1% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 100 мг | 167% |
| Тиамин (витамин B-1) | 25 мг | 1667% |
| Рибофлавин (витамин B-2) | 25 мг | 1470% |
| Никотинамид | 25 мг | 125% |
| Витамин В-6 (в виде пиридоксина HCl) | 25 мг | 1250% |
| Фолат (как фолиевая кислота) | 800 мкг | 200% |
| Витамин В-12 (как цианокобаламин) | 30 мкг | 500% |
| Пантотеновая кислота (как D-пантотенат кальция) | 50 мг | 500% |
| Кальций (в виде цитрата кальция) | 169 мг | 17% |
| Магний (как оксид магния и хелат) | 350 мг | 88% |
| Цинк (цитрат цинка) | 15 мг | 100% |
| Марганец (в качестве хелата марганца) | 3 мг | 150% |
| натрий | 5 мг | <1% |
| ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) | 600 мг | † |
| L-тирозин (как L-тирозин и N-ацетил L-тирозин) | 250 мг | † |
| Элеотеро Корень | 200 мг | † |
| Таурин | 150 мг | † |
| Экстракт листьев бакопы, выход 20 мг Бакозиды | 100 мг | † |
| Лимонные бальзамы | 100 мг | † |
| Relora (Phellodendron amurense root и магнолия лекарственный корневой экстракт) | 100 мг | † |
| L-Теанин | 100 мг | † |
| Корень Валериана | 60 мг | † |
| St. John's Wort Leaf & Flower Extract (4: 1) | 50 мг | † |
| St. John's Wort Leaf & Flower Extract Уход 0.15 мг Hypericin | 50 мг | † |
| Корень имбиря | 50 мг | † |
| Экстракт корня солодки (4: 1) | 50 мг | † |
| Экстракт листьев гинкго (50: 1) 24% Флавонегликозиды | 30 мг | † |
| Фрукты Schisandra | 30 мг | † |
но я пью по одной в день. Вечерком магний. Результат не заставил себя долго ждать. Так как я начала его после длительного перерыва в приёме магния, видимо, образовался дефицит для нервишек. Я стала спокойнее НАМНОГО! муж тоже, где-то в отзывах к нашему последнему магнию я писала, он говорил "я хожу такой спокооойный на работе") Такой явной похвалы БАДу я не слышала давно, со времён замены Эссенциале Солгаром. И еще. Комплекс содержит полезные для нервной системы витамины группы Б. Приключилась небольшая с мужем невралгия, ну я бегом вычитала рекомендации врачей о подключении Витаминов гр.Б к лечению её. Стал пить по 3 таблетки в день. На третий день почти ушли все симптомы. А болела шея. Уже не в первый раз - раньше проходил лечение. теперь мы знаем, как купировать развитие этой бяки.
отступила от главного предназначения комплекса. Он содержит валериану, которая многих успокаивает, и теанин, также известный своей способностью стабилизировать настроение и умиротворять. присутствует Гамма-аминомасляная кислота - важнейший тормозной нейромедиатор центральной нервной системы, присутствующий во многих наших препаратах от стресса из аптек.
кому это актуально, тот понимает, ему нужна поддержка. И я советую обратить внимание на данные таблетки. Они имеют специфический запах, но не противный.
вот такой магний я пью сейчас совместно с этим комплексом , так как магния в нём всё-таки маловато.