Начинаю худеть
Дневники худеющихСегодня!
Вечером только салатик, +антицеллюлитные "колдовства".
Короче все, дожралась.
Уже не нравлюсь себе!
Пресс качать не буду, пока не скину кг 3.
Обруч каждый день.
К лету мне нужно красивое тело, однозначно, не в плане стройности, это не основная причина, а еще и в плане красоты кожи.
Эх...Замерюсь завтра с утра сейчас к весам не подойду.
Отчитываться буду по понедельникам.
Кто со мной? помните как мы в тот раз намутили)) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/739921
но потом все быстро остыли.
Надеюсь, в этот раз все по другому, ну что...поехали!
Вечером только салатик, +антицеллюлитные "колдовства".
Короче все, дожралась.
Уже не нравлюсь себе!
Пресс качать не буду, пока не скину кг 3.
Обруч каждый день.
К лету мне нужно красивое тело, однозначно, не в плане стройности, это не основная причина, а еще и в плане красоты кожи.
Эх...Замерюсь завтра с утра сейчас к весам не подойду.
Отчитываться буду по понедельникам.
Кто со мной? помните как мы в тот раз намутили)) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/739921
но потом все быстро остыли.
Надеюсь, в этот раз все по другому, ну что...поехали!
Mikki-eni
я знаю тоже способ, по которому я как-то похудела за неделю на 6 кг) он мне больше по душе, но тогда было очень просто, теперь не очень, мне нужно скинуть 5 кг и все, меньше нельзя, буду сельдью.
Способ хороший, но это не мое+физ.нагрузки мне нужны не для похудания, а для того, что сделать тело не только стройным, но и более красивым, чем просто стройное
17.11.2010
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
Я с тобой!!!!!!!!! :) мне надо пузо свое убирать:)
16.11.2010
Ответить
Катя- Катерина (Фотограф Домодедово-Москва)
я по мере воможности, мне еще деткин д.р. отъесть надо:)
16.11.2010
Ответить
Ира
Я ЗА разгрузку на завтра!!!!)))) И вообще, впишите меня что ли! ) Я на системе сижу плюс упражнения плюс массаж. Воть.
16.11.2010
Ответить
Mikki-eni
Ок, ты с нами) я завтра всех впишу, ну че, разгрузка так разгрузка, вместе проще)
16.11.2010
Ответить
Анютка
еще вот эти упражнения на пресс хороши ссылка сама по этой методике качаю. Извените что влажу
16.11.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
о, я как раз разжирела на 4-5 кило)) и более того - как раз решила перестать жиреть дальше))) я с вами короче)
из кучи народу всегда до конца доходят единицы, закон жанра))
что надо, что делаем то ?
16.11.2010
Ответить
Mikki-eni
отчитываемся по понедельникам, делаем то хотим. Можно устроить разргузку на завтра)в прошлый раз было ОЧЕНЬ много народа, в этот нет
16.11.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
тыщу лет разгрузку не делала..попробовать что ли.
еще присоединятся по ходу дела)
16.11.2010
Ответить
Mikki-eni
все может быть, разгрузка это вещь, я только с ними и похудела после родов
16.11.2010
Ответить
Леська
я уже три дня на диете пока по долиной, после этой диеты с воскресенья начну сидеть на разгрузке постоянно и качать пресс - могу с группой сидеть)))) скрабы и пресс это мое, только я не буду обруч крутить вместо него буду на круге крутиться это тож хорошо бока убирает))) согласна отчитываться каждый понедельник - это проще чем каждый день)))) хочу к НГ похудевшую ся))) принимайте в команду!!!!
16.11.2010
Ответить
Леська 
вот он - только у меня точно такой же сиреневый))) хорошо убирает бока и ножкам массаж - у меня он стоит на кухне пока готовлю и мою посуду кручусь)))
вот он - только у меня точно такой же сиреневый))) хорошо убирает бока и ножкам массаж - у меня он стоит на кухне пока готовлю и мою посуду кручусь)))
16.11.2010
Ответить
Леська
я покупала в ашане за 400 кажется весной когда худела))) потом стоял под кроватью, а вчера муж достал и опять на кухню поставил чтоб крутилась))))
16.11.2010
Ответить
Танюшка
ну фото там отпадное. о таком животике мечта всю жизнь пока не удавалось, неужели это возможно. где бы узнать что для этого надо делать какие именно упражнения ведь прес надо тоже првильно качать а не просто подниматся из полодения лежа. А какой у вас Вес? у меня 56 .. хорошо бы 54 и такой животик. меньше мне будет не красиво.
16.11.2010
Ответить
Mikki-eni
не знаю, наверное уже 60, я последнее дело тока и делаю что ем,Ю в любое время дня и ночи...Недавно был 54...рост 165.Пресс качать я умею, нужна сушка, какое-то время не есть соленого и все такое, чтобы жидкость вышла и получится рельефность.
16.11.2010
Ответить
