Как похудеть лицу?

ООО сколько интересного! тоже буду делать)))

БФ с по какой программе занимаетесь???, я с Григ, там два упражнения, одно на лицо, ругое на шею есть, вот с этими упражнениями быстро пропадает двойной подбородок и очертания лица меняются, становится более упругое, подтянутое, мне нравится...)))

есть упражнение - мне оно очень помогает. У меня лицо круглое, и даже если я вешу мало, все думают, что я полненькая. Так вот - после чистки зубов утром и вечером набираю полный рот воды и начинаю ее катать из щеки в щеку с усилием (хотя бы пару минут - чем дольше, тем лучше) - эффект заметен уже через пару дней - появляются скулы, а щечки как бы впадают. И для подбородка (второго - вернее, не "для", а "от") - тоже делаю перед зеркалом. Надо с усилием выдвигать вперед нижнюю челюсть как можно дальше - чтобы напрягалась вся шея - и задерживаем это положение на пару  секунд. Потом опять расслабляемся. Так тоже делаем пару минут неск.раз в день Удачи ))

Терпение и только. Лицо похудеет, но не сразу. У меня так в последнюю очередь.